Ahtapot (Izgara) ve Kalkan Balığı (Organik/Köy Usulü) kayıtları 100 g temelinde karşılaştırılır. Hazırlanma biçimi ve porsiyon farkları için besin kayıtlarını inceleyin.
100 g için Ahtapot (Izgara) 164.0 kcal, Kalkan Balığı (Organik/Köy Usulü) 95.0 kcal içerir. Fark 69.0 kcal'dir.
Kayıtlı besin kalite puanları 84 ve 66. Bu model puanları kişisel sağlık sonucu veya klinik öneri değildir.
21 besin öğesinde iki kayıtta da ölçüm vardır. Tablodaki “—” ölçülmemiş değer anlamına gelir; sıfır olarak yorumlanmaz.