Agave Şurubu (Mavi Agave) ve Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü) arasında hangisi daha az kalorili?

Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (304 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Potasyum için Agave Şurubu (Mavi Agave): 4 mg, Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü): 52 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Agave Şurubu (Mavi Agave) 0, Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü) 2.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Agave Şurubu (Mavi Agave) vs Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü) Karşılaştırması

Agave Şurubu (Mavi Agave) vs Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Agave Şurubu (Mavi Agave)	Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü)	Fark
B6 Vitamini	0.014 mg	—	—
Bakir	0.02 mg	0.04 mg	+100.0%
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.5 mg	—
Demir	0.11 mg	0.42 mg	+281.8%
Diyet lifi	0.2 g	0.2 g	0.0%
Enerji	1297 kj	—	—
Fosfor	1 mg	4 mg	+300.0%
Fruktoz	55.6 g	38.2 g	-31.3%
Glikoz	12.4 g	31.3 g	+152.4%
K Vitamini (filokinon)	0.2 µg	—	—
Kalsiyum	1 mg	6 mg	+500.0%
Karbonhidrat (farkla)	76.37 g	82.4 g	+7.9%
Kül	0.09 g	0.2 g	+122.2%
Magnezyum	1 mg	2 mg	+100.0%
Maltoz	—	7.1 g	—
Mangan	0.03 mg	—	—
Niasin	—	0.12 mg	—
Potasyum	4 mg	52 mg	+1200.0%
Protein	0.09 g	0.3 g	+233.3%
Sakkaroz	0.1 g	1.3 g	+1200.0%
Selenyum	0.6 µg	—	—
Sodyum	4 mg	4 mg	0.0%
Su	23 g	17.1 g	-25.7%
Toplam doymus yağ asitleri	0.05 g	—	—
Toplam yağ	0.45 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	68.1 g	82.1 g	+20.6%
Çinko	0.05 mg	0.22 mg	+340.0%

Agave Şurubu (Mavi Agave) vs Lavanta Balı (Organik/Köy Usulü)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin