Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü) ve Akasya Balı arasında hangisi daha az kalorili?

Akasya Balı, 100 g başına daha düşük enerji içerir (304 kcal; diğer besin 310 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Potasyum için Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü): 4 mg, Akasya Balı: 52 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü) 1, Akasya Balı 2.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı Karşılaştırması

Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü)	Akasya Balı	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.01 mg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.015 mg	0.038 mg	+153.3%
B6 Vitamini	0.026 mg	0.024 mg	-7.7%
Bakir	—	0.036 mg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.2 mg	0.5 mg	-58.3%
Demir	0.11 mg	0.42 mg	+281.8%
Diyet lifi	0.2 g	0.2 g	0.0%
Folat DFE	—	2 µg	—
Fosfor	—	4 mg	—
Fruktoz	55.6 g	43.5 g	-21.8%
Glikoz	12.4 g	29.8 g	+140.3%
Kalsiyum	1 mg	6 mg	+500.0%
Karbonhidrat (farkla)	76.3 g	82.4 g	+8.0%
Kül	0.36 g	0.2 g	-44.4%
Magnezyum	1 mg	2 mg	+100.0%
Maltoz	—	2.1 g	—
Mangan	—	0.08 mg	—
Niasin	0.072 mg	0.12 mg	+66.7%
Potasyum	4 mg	52 mg	+1200.0%
Protein	0.09 g	0.3 g	+233.3%
Sakkaroz	—	1.9 g	—
Selenyum	0.7 µg	0.8 µg	+14.3%
Sodyum	4 mg	4 mg	0.0%
Su	23.1 g	17.1 g	-26.0%
Toplam Folat	1 µg	—	—
Toplam yağ	0.45 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	68.1 g	82.1 g	+20.6%
Çinko	0.02 mg	0.22 mg	+1000.0%

Agave Şurubu (Mavi Agave) (Organik/Köy Usulü) vs Akasya Balı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin