Agave, Kurutulmuş (Güneybatı) ve Çay arasında hangisi daha az kalorili?

Çay, 100 g başına daha düşük enerji içerir (1 kcal; diğer besin 341 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında Sodyum için Agave, Kurutulmuş (Güneybatı): 14 mg, Çay: 132 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Agave, Kurutulmuş (Güneybatı) 46, Çay 16.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Agave, Kurutulmuş (Güneybatı) vs Çay, Tundra, Bitki Ve Labrador Karışımı (Alaska Yerlisi) Karşılaştırması

Agave, Kurutulmuş (Güneybatı) vs Çay, Tundra, Bitki Ve Labrador Karışımı (Alaska Yerlisi) Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Agave, Kurutulmuş (Güneybatı)	Çay	Fark
A Vitamini (IU)	18 iu	0 iu	-100.0%
A Vitamini (RAE)	1 µg	—	—
Alfa Karoten	0 µg	—	—
Alfa tokotrienol	0 mg	—	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.02 mg	0.01 mg	-50.0%
B12 Vitamini	0 µg	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.64 mg	0 mg	-100.0%
B6 Vitamini	0.22 mg	0 mg	-100.0%
Bakir	0.19 mg	0.02 mg	-89.5%
Besin folati	7 µg	1 µg	-85.7%
Beta Karoten	11 µg	—	—
Beta kriptoksantin	0 µg	—	—
Beta tokoferol	0 mg	—	—
Beta tokotrienol	0 mg	—	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.3 mg	0.3 mg	0.0%
D Vitamini	0 µg	—	—
D Vitamini (IU)	0 iu	—	—
Delta tokoferol	0 mg	—	—
Delta tokotrienol	0 mg	—	—
Demir	3.64 mg	0.08 mg	-97.8%
Diyet lifi	15.6 g	—	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.76 mg	—	—
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	—	—
Enerji	1427 kj	1 kj	-99.9%
Etil alkol	0 g	—	—
Folat DFE	7 µg	—	—
Folik asit	0 µg	—	—
Fosfor	37 mg	0 mg	-100.0%
Fruktoz	42.83 g	—	—
Galaktoz	0 g	—	—
Gama tokoferol	0.03 mg	—	—
Gama tokotrienol	0 mg	—	—
Glikoz	3.48 g	—	—
K Vitamini (dihidrofilokinon)	0 µg	—	—
K Vitamini (filokinon)	0.5 µg	—	—
Kafein	0 mg	—	—
Kalsiyum	770 mg	2 mg	-99.7%
Karbonhidrat (farkla)	81.98 g	0.2 g	-99.8%
Kolesterol	0 mg	0 mg	—
Kül	3.98 g	0.1 g	-97.5%
Laktoz	0 g	—	—
Likopen	0 µg	—	—
Magnezyum	207 mg	1 mg	-99.5%
Maltoz	0 g	—	—
Mangan	0.34 mg	0.04 mg	-88.2%
Niasin	0.87 mg	0 mg	-100.0%
Nisasta	0.91 g	—	—
Pantotenik asit	0.15 mg	0.01 mg	-93.3%
Potasyum	767 mg	9 mg	-98.8%
Protein	1.71 g	0 g	-100.0%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	—	0 g	—
PUFA 18:3	—	0 g	—
Retinol	0 µg	—	—
Sakkaroz	4.39 g	—	—
Selenyum	0.6 µg	—	—
Sodyum	14 mg	132 mg	+842.9%
Su	11.64 g	99.7 g	+756.5%
Teobromin	0 mg	—	—
Toplam doymus yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam Folat	7 µg	1 µg	-85.7%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam yağ	0.69 g	0 g	-100.0%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	—	0 g	—
Toplam Şeker	50.7 g	—	—
Çinko	12.1 mg	0.04 mg	-99.7%

Agave, Kurutulmuş (Güneybatı) vs Çay, Tundra, Bitki Ve Labrador Karışımı (Alaska Yerlisi)

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin