Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) ve Kuşburnu Çayı arasında hangisi daha az kalorili?

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü), 100 g başına daha düşük enerji içerir (1.8 kcal; diğer besin 2.4 kcal).

Besin öğeleri nasıl karşılaştırılıyor?

Ölçülmüş değerler arasında C Vitamini (askorbik asit) için Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü): 0.35 mg, Kuşburnu Çayı: 18.5 mg (100 g başına). Diğer besin öğeleri tabloda ayrı ayrı görülebilir.

Besin kalite puanı ne anlama gelir?

Puan, sitenin besin öğesi modelinin hesapladığı bir özettir; tek başına bir besinin herkes için daha sağlıklı veya uygun olduğunu göstermez. Puanlar: Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) 99, Kuşburnu Çayı 94.

Bu karşılaştırma hangi porsiyon için geçerli?

Tablodaki enerji ve besin öğesi değerleri 100 g bazındadır. Gerçek tüketim miktarı farklıysa alınan miktarlar da değişir.

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Kuşburnu Çayı Karşılaştırması

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Kuşburnu Çayı Karşılaştırması | Besin Analiz

Besin öğeleri (100 g için)

100g Analizi

Besin Öğeleri	Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü)	Kuşburnu Çayı	Fark
B1 Vitamini (Tiamin)	0.005 mg	—	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.008 mg	—	—
B6 Vitamini	0.015 mg	—	—
Bakir	0.012 mg	0.02 mg	+66.7%
Beta Karoten	—	12 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.35 mg	18.5 mg	+5185.7%
Demir	0.08 mg	0.08 mg	0.0%
Diyet lifi	0 g	0 g	—
Fosfor	1.4 mg	2 mg	+42.9%
K Vitamini (filokinon)	1.8 µg	—	—
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	3.8 mg	8 mg	+110.5%
Karbonhidrat (farkla)	0.32 g	0.5 g	+56.3%
Kül	0.08 g	0.1 g	+25.0%
Likopen	—	26 µg	—
Magnezyum	2.6 mg	3 mg	+15.4%
Mangan	0.09 mg	0.08 mg	-11.1%
Niasin	0.045 mg	0.06 mg	+33.3%
Potasyum	22 mg	19 mg	-13.6%
Protein	0.12 g	0.1 g	-16.7%
Sodyum	1.2 mg	1 mg	-16.7%
Su	99.45 g	99.2 g	-0.3%
Toplam doymus yağ asitleri	0.01 g	—	—
Toplam yağ	0.03 g	0 g	-100.0%
Toplam Şeker	0.08 g	0.3 g	+275.0%
Çinko	0.03 mg	0.04 mg	+33.3%

Adaçayı (Tıbbi) (Organik/Köy Usulü) vs Kuşburnu Çayı

Veriyi inceleyin ve kaynak gösterin