Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesVideos
Tools
Calorie Needs
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesMeal builder

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

  1. Home
  2. /nutrients
  3. /pufa 203
  1. Home
  2. Nutrients
  3. Vitamin A

Foods Highest in Vitamin A

These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.

Measured Vitamin A Amount

#FoodVitamin A / 100 gEnergy / 100 gData source
1Kuruyemiş - Kurutulmuş0.35 g673 kcal—
2Alaska Sakallı Fok Yağı0.18 g899 kcal—
3Baharat0.15 g251 kcal—
4Kuzu - Pişirilmiş0.11 g125 kcal—
5Dana - Pişirilmiş0.1 g150 kcal—
6Dana - Çiğ
0.1 g
133 kcal
—
7Yağ, Benekli Fok (Alaska Yerlisi)0.1 g894 kcal—
8Yağ0.1 g878 kcal—
9Yağ0.1 g884 kcal—
10Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş0.09 g438 kcal—
11Tereyağı0.09 g731 kcal—
12Dana - Pişirilmiş0.08 g157 kcal—
13Domuz Sosis - Tam Pişirilmiş0.08 g392 kcal—
14Balık, Yayın Balığı - Pişirilmiş0.07 g144 kcal—
15Domuz Sosis - Pişirilmiş0.07 g325 kcal—
16Domuz, Taze - Çiğ0.07 g632 kcal—
17Domuz, Tuzlanmış0.07 g393 kcal—
18Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş0.07 g476 kcal—
19Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş0.07 g468 kcal—
20Kavrulmuş Tavuk Bacak ve But Derisi0.07 g462 kcal—
21Pepperoni0.07 g504 kcal—
22Tavuk - Pişirilmiş0.07 g443 kcal—
23Tavuk - Çiğ0.07 g440 kcal—
24Çiğ Tavuk Bacak ve But Derisi0.07 g386 kcal—
25Az Pişmiş Tavuk Deri (Bacak‑But, Çözelti)0.06 g403 kcal—
26Balık, Yayın Balığı - Çiğ0.06 g119 kcal—
27Domuz Sosis, Halka Veya Köfte0.06 g288 kcal—
28Domuz Sosis - Pişirilmiş0.06 g267 kcal—
29Domuz, Taze - Pişirilmiş0.06 g626 kcal—
30Salam0.06 g378 kcal—
31Sosis - Tam Pişirilmiş0.06 g325 kcal—
32Sosis - Tam Pişirilmiş0.06 g337 kcal—
33Sosis - Pişirilmiş0.06 g324 kcal—
34Sosis - Çiğ0.06 g290 kcal—
35Tavuk - Pişirilmiş0.06 g421 kcal—
36Cracker Barrel, Çiftlik Yetiştirme Yayın Balığı Platter0.05 g266 kcal—
37Dana - Pişirilmiş0.05 g179 kcal—
38Domuz, Taze - Pişirilmiş0.05 g585 kcal—
39Hazır Yemekler0.05 g338 kcal—
40Haşlanmış Pişirilmiş Sosis (Et ve Kümes Hayvanı)0.05 g298 kcal—

This ranking covers measured records in the database only; it is not dietary advice or a deficiency diagnosis.