Foods Highest in Vitamin A
These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.
Measured Vitamin A Amount
| # | Food | Vitamin A / 100 g | Energy / 100 g | Data source |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Menhaden Balığı Balık Yağı | 13.17 g | 902 kcal | — |
| 2 | Balık Yağ, Somon | 13.02 g | 902 kcal | — |
| 3 | Sardalya Balığı Yağı | 10.14 g | 902 kcal | — |
| 4 | Alaska Sakallı Fok Yağı | 9.71 g | 899 kcal | — |
| 5 | Morina Balığı Karaciğer Yağı | 6.9 g | 902 kcal | — |
| 6 | Morina karaciğeri yağı | 6.9 g | 902 kcal |