Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesCaloriesNutrition
Tools
Nutrition Calculator
Calorie Calculator
BMI Calculator
BMR Calculator
Protein Needs
Calories Burned
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Calorie Deficit
Waist–Hip Ratio
Carb Exchanges
Iron Needs
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesNutrition calculatorCalorie calculatorBMI calculatorBMR calculator

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

Tahıllar ve Bakliyat

Tahıllar ve Bakliyat Nutrition Values

Explore calories, protein, carb and fat ratios of all foods in the Tahıllar ve Bakliyat category in detail.

218

Results

216

Categories

Filtering
Reset

Filters

Popular Searches
Low CalorieHigh Protein

Data is calculated per 100 grams.

Results

(218)
Page 9Turkey Database
Listing 20 items
FoodCategoryEnergy
  1. Sarı bezelyeTahıllar ve Bakliyat341
  2. Sarı nohutTahıllar ve Bakliyat378
  3. Siyah Kuru FasulyeTahıllar ve Bakliyat341
  4. Siyah Kuru Fasulye (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat341
  5. Siyah Pirinç (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat356
  6. Siyah arpaTahıllar ve Bakliyat352
  7. Siyah kinoa tanesiTahıllar ve Bakliyat368
  8. Siyah nohutTahıllar ve Bakliyat364
  9. Siyah teffTahıllar ve Bakliyat367
  10. Siyez BulguruTahıllar ve Bakliyat340
  11. Siyez Bulguru (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat342
  12. Siyez UnuTahıllar ve Bakliyat343
  13. Siyez Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat348
  14. Sorgum (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat329
  15. Sorgum TahılıTahıllar ve Bakliyat329
  16. Soya FasulyesiTahıllar ve Bakliyat446
  17. Soya Fasulyesi (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat446
  18. Soya unuTahıllar ve Bakliyat441
  19. Spelt Buğdayı (Kılçıksız)Tahıllar ve Bakliyat338
  20. Split peasTahıllar ve Bakliyat341

Page 9/11 · 218 total

PreviousNext

Tahıllar ve Bakliyat Highlights & Nutrition Guide

Lowest Calorie Choices (100g)

  • Sorgum (Organik/Köy Usulü)329 kcal
  • Sorgum Tahılı329 kcal
  • Spelt Buğdayı (Kılçıksız)338 kcal

Highest Energy Density (100g)

  • Soya Fasulyesi446 kcal
  • Soya Fasulyesi (Organik/Köy…446 kcal
  • Soya unu441 kcal

Frequently Asked Questions About Tahıllar ve Bakliyat

Essential nutritional facts for Tahıllar ve Bakliyat.

Foods in the Tahıllar ve Bakliyat group can easily be incorporated into a balanced dietary regimen when portion sizes are managed properly.

Lowest calorie options per 100g include Sorgum (Organik/Köy Usulü) (329 kcal), Sorgum Tahılı (329 kcal), Spelt Buğdayı (Kılçıksız) (338 kcal).

All Tahıllar ve Bakliyat records on BesinAnaliz are sourced from USDA FoodData Central and official clinical dietary reference databases.

Category Based Nutrition

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız sütAtistirmaliklarAz yağlı sütBaharatlar ve OtlarBaharatlar ve ÇeşnilerBaklagil yemekleriBaklagiller ve Baklagil Ürünleri
All Categories