Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesVideos
Tools
Calorie Needs
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesMeal builder

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

  1. Home
  2. /nutrients
  3. /tfa 182 tt
  1. Home
  2. Nutrients
  3. Vitamin A

Foods Highest in Vitamin A

These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.

Measured Vitamin A Amount

#FoodVitamin A / 100 gEnergy / 100 gData source
1Yağ0.53 g884 kcal—
2Yağ, Kanola0.36 g884 kcal—
3Mısır ve Kanola Yağı Karışımı0.33 g884 kcal—
4Dana - Dondurulmuş0.26 g295 kcal—
5Domuz, Taze - Pişirilmiş0.21 g585 kcal—
6Sosis, Hindi0.21 g223 kcal
—
7Atıştırmalık, Mısır Bazlı0.2 g558 kcal—
8Atıştırmalık, Mısır Bazlı0.19 g567 kcal—
9Domuz, Taze - Çiğ0.19 g508 kcal—
10Isıtılmamış Tuzlu Jambonlu Domuz (Ayrılabilir Yağ)0.16 g515 kcal—
11Salam - Pişirilmiş0.15 g336 kcal—
12Domuz, Tuzlanmış - Kemiksiz0.14 g507 kcal—
13Tavuk - Pişirilmiş0.14 g406 kcal—
14Tostada Kabuğu, Mısır0.13 g474 kcal—
15Tavuk0.11 g378 kcal—
16Atıştırmalık, Tortilla Cipsi0.1 g519 kcal—
17Atıştırmalık, Tortilla Cipsi0.1 g501 kcal—
18Dana - Pişirilmiş0.1 g228 kcal—
19Dana - Pişirilmiş0.1 g212 kcal—
20Dana - Pişirilmiş0.1 g222 kcal—
21Domuz, Taze - Pişirilmiş0.1 g361 kcal—
22Dana - Çiğ0.08 g182 kcal—
23Dana - Çiğ0.08 g176 kcal—
24Domuz, Taze - Çiğ0.08 g277 kcal—
25Yumurta Sarısı, Kurutulmuş0.08 g669 kcal—
26Dana - Çiğ0.07 g166 kcal—
27Domuz Tütsülenmiş Halka Sosis0.07 g309 kcal—
28Kuzu - Çiğ0.07 g640 kcal—
29Atıştırmalık, Fritolay0.06 g491 kcal—
30Dana - Pişirilmiş0.06 g184 kcal—
31Dana - Pişirilmiş0.06 g182 kcal—
32Dana - Pişirilmiş0.06 g191 kcal—
33Domuz, Taze - Pişirilmiş0.06 g267 kcal—
34Restoran, Çin0.06 g250 kcal—
35Yumurta - Kurutulmuş0.06 g592 kcal—
36Dana - Pişirilmiş0.05 g181 kcal—
37Dana - Pişirilmiş0.05 g176 kcal—
38Dana - Pişirilmiş0.05 g177 kcal—
39Dana - Pişirilmiş0.05 g182 kcal—
40Dana - Pişirilmiş0.05 g188 kcal—

This ranking covers measured records in the database only; it is not dietary advice or a deficiency diagnosis.