These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.
| # | Food | Vitamin A / 100 g | Energy / 100 g | Data source |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Yağ, Küçük Hindistan Cevizi Tereyağı | 82.6 g | 884 kcal | — |
| 2 | Yağ, Ucuhuba Tereyağı | 63.4 g | 884 kcal | — |
| 3 | Baharat | 22.83 g | 525 kcal | — |
| 4 | Yağ | 18.92 g | 884 kcal | — |
| 5 | Yağ | 16.76 g | 884 kcal | — |
| 6 | Hindistan Cevizi Yağı | 16.7 g |
| 895 kcal |
| — |
| 7 | Endüstriyel Hindistan Cevizi Pastacılık Yağı | 16.66 g | 884 kcal | — |
| 8 | Yağ, Hindistan Cevizi | 16.65 g | 892 kcal | — |
| 9 | Yağ | 16.41 g | 880 kcal | — |
| 10 | Sebze Yağ, Palmiye Çekirdeği | 16.4 g | 862 kcal | — |
| 11 | Yağ | 16.2 g | 884 kcal | — |
| 12 | Yağ, Babassu | 15 g | 884 kcal | — |
| 13 | Yağ | 14.78 g | 884 kcal | — |
| 14 | Katı yağ Şekerleme | 14.4 g | 884 kcal | — |
| 15 | Yağ | 14.09 g | 884 kcal | — |
| 16 | Yağ | 13.92 g | 884 kcal | — |
| 17 | Kuruyemiş - Kurutulmuş (Kurutulmuş) | 12.1 g | 684 kcal | — |
| 18 | Kuruyemiş - Kurutulmuş (Kurutulmuş) | 11.3 g | 660 kcal | — |
| 19 | Sade Yağ (Ghee) | 10.2 g | 876 kcal | USDA FoodData Central / TürKomp |
| 20 | Ghee, Sade Yağı | 10.01 g | 876 kcal | — |
| 21 | Tereyağı Yağ, Anhydrous | 10.01 g | 876 kcal | — |
| 22 | Menhaden Balığı Balık Yağı, Tam Hidrojenize | 9.06 g | 902 kcal | — |
| 23 | Kızartılmış Kurutulmuş Hindistan Cevizi | 8.23 g | 592 kcal | — |
| 24 | Menhaden Balığı Balık Yağı | 7.96 g | 902 kcal | — |
| 25 | Tereyağı, Tub | 7.51 g | 731 kcal | — |
| 26 | Tereyağı | 7.51 g | 731 kcal | — |
| 27 | Tereyağı, Tuzlu | 7.44 g | 717 kcal | — |
| 28 | Unsalted butter | 7.44 g | 717 kcal | — |
| 29 | Yağ | 7.42 g | 880 kcal | — |
| 30 | Balık Yağ, Ringa | 7.19 g | 902 kcal | — |
| 31 | Tereyağı | 7.15 g | 743 kcal | — |
| 32 | Tereyağı, Çubuk | 7.15 g | 743 kcal | — |
| 33 | Tereyağı | 7.15 g | — | — |
| 34 | Sardalya Balığı Yağı | 6.53 g | 902 kcal | — |
| 35 | Limon-Tereyağı Sos | 6.43 g | 671 kcal | — |
| 36 | Sarımsak Sos | 6.43 g | 683 kcal | — |
| 37 | Şekerleme, Keçiboynuzu - Şekersiz | 6.26 g | 540 kcal | — |
| 38 | Kuruyemiş - Kurutulmuş (Kurutulmuş) | 6.22 g | 501 kcal | — |
| 39 | Kuruyemiş - Çiğ (Sıvı Rendelenmiş) | 6.08 g | 330 kcal | — |
| 40 | Patlamış Mısır | 5.96 g | 656 kcal | — |
This ranking covers measured records in the database only; it is not dietary advice or a deficiency diagnosis.