These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.
| # | Food | Vitamin A / 100 g | Energy / 100 g | Data source |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Yağ | 82.63 g | 884 kcal | — |
| 2 | Fındık Yağı | 77.8 g | 884 kcal | USDA FoodData Central / TürKomp |
| 3 | Yağ, Fındık | 77.8 g | 884 kcal | — |
| 4 | Yağ | 74.84 g | 884 kcal | — |
| 5 | Katı yağ Kızartma (Ağır Yük) | 73.7 g | 884 kcal | — |
| 6 | Erken Hasat Zeytinyağı | 72.5 g |
| 884 kcal |
| USDA FoodData Central / TürKomp |
| 7 | Kantaron Yağı (Yenilebilir) | 72.1 g | 884 kcal | USDA FoodData Central / TürKomp Macerate Analizleri |
| 8 | Yağ | 71.78 g | 900 kcal | — |
| 9 | Erken Hasat Soğuk Sıkım Zeytinyağı | 71.27 g | 884 kcal | USDA FoodData Central / TürKomp |
| 10 | Soğuk Sıkım Zeytinyağı | 71.27 g | 884 kcal | USDA FoodData Central / TürKomp |
| 11 | Zeytin Yağı, Salata Veya Pişirme | 71.27 g | 884 kcal | — |
| 12 | Aspir Yağ | 71 g | 900 kcal | — |
| 13 | Extra-virgin olive oil | 71 g | 884 kcal | USDA |
| 14 | Katı yağ | 70.97 g | 884 kcal | — |
| 15 | Kısmen Hidrojenize Kanola Yağı (Derin Kızartma) | 70.08 g | 884 kcal | — |
| 16 | Zeytinyağı (Sızma) | 70 g | 884 kcal | USDA FoodData Central |
| 17 | Yağ | 69.97 g | 884 kcal | — |
| 18 | Bademli Yağ | 69.4 g | 884 kcal | — |
| 19 | Yağ, Bademli | 69.4 g | 884 kcal | — |
| 20 | Avokado Yağı | 67.9 g | 884 kcal | USDA FoodData Central |
| 21 | Yağ, Avokado | 67.89 g | 884 kcal | — |
| 22 | Zeytin Yağ | 66.99 g | 900 kcal | — |
| 23 | Ayçiçeği Yağ | 63 g | 900 kcal | — |
| 24 | Yağ, Kanola | 61.74 g | 884 kcal | — |
| 25 | Yağ | 61.12 g | 884 kcal | — |
| 26 | Yağ | 60.75 g | 884 kcal | — |
| 27 | Kanola Yağ | 60.3 g | 900 kcal | — |
| 28 | Kanola Yağı | 59.78 g | 884 kcal | — |
| 29 | Yağ | 59.48 g | 884 kcal | — |
| 30 | Yağ | 59.02 g | 884 kcal | — |
| 31 | Yağ, Kayısı Kernel | 58.5 g | 884 kcal | — |
| 32 | Endüstriyel Kısaltma Yağı | 58 g | 884 kcal | — |
| 33 | Mısır ve Kanola Yağı Karışımı | 57.14 g | 884 kcal | — |
| 34 | Yağ | 57.03 g | 884 kcal | — |
| 35 | Yer Fıstığı Yağ | 55.5 g | 900 kcal | — |
| 36 | Katı yağ Kek Karışım | 54.2 g | 884 kcal | — |
| 37 | Yağ, Kaz | 53.5 g | 900 kcal | — |
| 38 | Katı yağ | 50.97 g | 884 kcal | — |
| 39 | Yağ, Teaseed | 49.9 g | 884 kcal | — |
| 40 | Yağ | 48.59 g | 792 kcal | — |
This ranking covers measured records in the database only; it is not dietary advice or a deficiency diagnosis.