Foods Highest in Vitamin A
These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.
Measured Vitamin A Amount
| # | Food | Vitamin A / 100 g | Energy / 100 g | Data source |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Deniz Kolajeni Tozu (Balık) | 14.4 g | 360 kcal | USDA / TürKomp / Literature Data |
| 2 | Un | 8.18 g | 366 kcal | — |
| 3 | Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş | 6.54 g | 500 kcal | — |
| 4 | Un | 6.18 g | 452 kcal | — |
| 5 | Tohum, Kabak Çekirdeği (Kabak Çekirdeği) - Çiğ | 5.64 g | 554.6 kcal | — |
| 6 | Peynir | 4.72 g |