Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesCaloriesNutrition
Tools
Nutrition Calculator
Calorie Calculator
BMI Calculator
BMR Calculator
Protein Needs
Calories Burned
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Calorie Deficit
Waist–Hip Ratio
Carb Exchanges
Iron Needs
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesNutrition calculatorCalorie calculatorBMI calculatorBMR calculator

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

Tahıllar ve Bakliyat

Tahıllar ve Bakliyat Nutrition Values

Explore calories, protein, carb and fat ratios of all foods in the Tahıllar ve Bakliyat category in detail.

218

Results

216

Categories

Filtering
Reset

Filters

Popular Searches
Low CalorieHigh Protein

Data is calculated per 100 grams.

Results

(218)
Page 7Turkey Database
Listing 20 items
FoodCategoryEnergy
  1. Lima Fasulyesi (Tereyağı Fasulyesi)Tahıllar ve Bakliyat115
  2. Lupin Fasulyesi (Termiye)Tahıllar ve Bakliyat119
  3. Manyok unuTahıllar ve Bakliyat381
  4. Masoor dalTahıllar ve Bakliyat342
  5. Maş FasulyesiTahıllar ve Bakliyat347
  6. Maş Fasulyesi (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat347
  7. Meksika Fasulyesi (Kidney Beans)Tahıllar ve Bakliyat127
  8. Meksika Fasulyesi (Kidney Beans) (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat127
  9. Mercimek UnuTahıllar ve Bakliyat353
  10. Mercimek Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat352
  11. Moong dalTahıllar ve Bakliyat105
  12. Mung Dal (Sarı Maş Fasulyesi)Tahıllar ve Bakliyat347
  13. Mısır Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat361
  14. Mısır gevreğiTahıllar ve Bakliyat370
  15. Mısır kepeğiTahıllar ve Bakliyat224
  16. Mısır patlağıTahıllar ve Bakliyat387
  17. Mısır İrmiği (Polenta)Tahıllar ve Bakliyat362
  18. Navy fasulyesiTahıllar ve Bakliyat337
  19. Nohut UnuTahıllar ve Bakliyat387
  20. Nohut Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat387

Page 7/11 · 218 total

PreviousNext

Tahıllar ve Bakliyat Highlights & Nutrition Guide

Lowest Calorie Choices (100g)

  • Moong dal105 kcal
  • Lima Fasulyesi (Tereyağı Fa…115 kcal
  • Lupin Fasulyesi (Termiye)119 kcal

Highest Energy Density (100g)

  • Mısır patlağı387 kcal
  • Nohut Unu387 kcal
  • Nohut Unu (Organik/Köy Usul…387 kcal

Frequently Asked Questions About Tahıllar ve Bakliyat

Essential nutritional facts for Tahıllar ve Bakliyat.

Foods in the Tahıllar ve Bakliyat group can easily be incorporated into a balanced dietary regimen when portion sizes are managed properly.

Lowest calorie options per 100g include Moong dal (105 kcal), Lima Fasulyesi (Tereyağı Fasulyesi) (115 kcal), Lupin Fasulyesi (Termiye) (119 kcal).

All Tahıllar ve Bakliyat records on BesinAnaliz are sourced from USDA FoodData Central and official clinical dietary reference databases.

Category Based Nutrition

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız sütAtistirmaliklarAz yağlı sütBaharatlar ve OtlarBaharatlar ve ÇeşnilerBaklagil yemekleriBaklagiller ve Baklagil Ürünleri
All Categories