Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesCaloriesNutrition
Tools
Nutrition Calculator
Calorie Calculator
BMI Calculator
BMR Calculator
Protein Needs
Calories Burned
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Calorie Deficit
Waist–Hip Ratio
Carb Exchanges
Iron Needs
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesNutrition calculatorCalorie calculatorBMI calculatorBMR calculator

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

Tahıllar ve Bakliyat

Tahıllar ve Bakliyat Nutrition Values

Explore calories, protein, carb and fat ratios of all foods in the Tahıllar ve Bakliyat category in detail.

218

Results

216

Categories

Filtering
Reset

Filters

Popular Searches
Low CalorieHigh Protein

Data is calculated per 100 grams.

Results

(218)
Page 5Turkey Database
Listing 20 items
FoodCategoryEnergy
  1. Karabuğday (Greçka) (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat343
  2. Karabuğday UnuTahıllar ve Bakliyat335
  3. Karabuğday Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat335
  4. Karakılçık Buğdayı UnuTahıllar ve Bakliyat342
  5. Karakılçık Buğdayı Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat342
  6. Kavuzlu ArpaTahıllar ve Bakliyat354
  7. Kavuzlu buğdayTahıllar ve Bakliyat338
  8. Kavuzsuz ArpaTahıllar ve Bakliyat354
  9. Kavılca Buğdayı UnuTahıllar ve Bakliyat338
  10. Kavılca Buğdayı Unu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat346.1
  11. Kenevir unuTahıllar ve Bakliyat362.4
  12. Keten Tohumu (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat534
  13. Kinoa (Beyaz)Tahıllar ve Bakliyat368
  14. Kinoa (Beyaz) (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat368
  15. Kinoa (Kırmızı)Tahıllar ve Bakliyat368
  16. Kinoa (Kırmızı) (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat368
  17. Kinoa (Siyah)Tahıllar ve Bakliyat368
  18. Kinoa (Siyah) (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat368
  19. Koçbaşı NohutTahıllar ve Bakliyat364
  20. Koçbaşı Nohut (Organik/Köy Usulü)Tahıllar ve Bakliyat364

Page 5/11 · 218 total

PreviousNext

Tahıllar ve Bakliyat Highlights & Nutrition Guide

Lowest Calorie Choices (100g)

  • Karabuğday Unu335 kcal
  • Karabuğday Unu (Organik/Köy…335 kcal
  • Kavuzlu buğday338 kcal

Highest Energy Density (100g)

  • Keten Tohumu (Organik/Köy U…534 kcal
  • Kinoa (Beyaz)368 kcal
  • Kinoa (Beyaz) (Organik/Köy…368 kcal

Frequently Asked Questions About Tahıllar ve Bakliyat

Essential nutritional facts for Tahıllar ve Bakliyat.

Foods in the Tahıllar ve Bakliyat group can easily be incorporated into a balanced dietary regimen when portion sizes are managed properly.

Lowest calorie options per 100g include Karabuğday Unu (335 kcal), Karabuğday Unu (Organik/Köy Usulü) (335 kcal), Kavuzlu buğday (338 kcal).

All Tahıllar ve Bakliyat records on BesinAnaliz are sourced from USDA FoodData Central and official clinical dietary reference databases.

Category Based Nutrition

Alkollü içeceklerAmerikan Yerlisi/Alaska Yerlisi YiyecekleriAnanasAnne sütüArmutAromalı az yağlı sütAromalı düşük yağlı sütAromalı tam yağlı sütAromalı veya gazlı suAromalı yağsız sütAtistirmaliklarAz yağlı sütBaharatlar ve OtlarBaharatlar ve ÇeşnilerBaklagil yemekleriBaklagiller ve Baklagil Ürünleri
All Categories