Besin Analiz
HomeFoodsNutrientsCompareBlogForumRecipesVideos
Tools
Calorie Needs
Macro Dist.
Daily Req.
Caffeine & Sleep
Nutrient Synergy
FODMAP Guide
Anti-Inflammatory
Workout Nutrition
Child Growth
E-Code Analysis
Budget Protein
Fasting & Circadian
Menstrual Nutrition
Vegan Nutrient Gap
Protein Digestibility
Alcohol Metabolism
Vitamin D Factors
Body Fat
Ideal Weight
Hydration
Glycemic Load
Pregnancy & Lact.
Nutrition References
Drug-Food Interaction
Antioxidant Need
Energy Slump
View All Tools
Besin Analiz

Explore and compare food records, measurements per 100 g and recorded sources. Data coverage and preparation vary by food.

DATA TERMINAL © 2026

Navigation

HomeFoodsCompareFood alternativesMeal builder

Resources

BlogDatabaseForumData SourcesDatasetNutrient guides

Legal

AboutPrivacy PolicyDisclaimerTerms of UseContact

Content is for informational purposes only; consult a nutrition professional for your personal diet.

© 2026 Besin Analiz. All rights reserved.

  1. Home
  2. /nutrients
  3. /alanin
  1. Home
  2. Nutrients
  3. Vitamin A

Foods Highest in Vitamin A

These tables rank records with a measured Vitamin A amount by value per 100 g. Unmeasured records are excluded; values can vary by product, preparation and source.

Measured Vitamin A Amount

#FoodVitamin A / 100 gEnergy / 100 gData source
1Deniz Kolajeni Tozu (Balık)8.5 g360 kcalUSDA / TürKomp / Literature Data
2Kolajen Peptit (Sığır Kaynaklı, Toz)8.1 g360 kcalUSDA and Manufacturer Data
3Gelatins - Şekersiz8.01 g335 kcal—
4Balık jelatini8 g350 kcalUSDA FoodData Central / TürKomp
5Atıştırmalık, Domuz Derisi5.81 g544 kcal—
6Jöle Tatlıları
5.79 g
345 kcal
—
7Jöle Tatlıları5.79 g345 kcal—
8Atıştırmalık, Domuz Derisi5.47 g538 kcal—
9Yumurta Beyazı - Kurutulmuş5.31 g376 kcal—
10Yumurta Beyazı - Kurutulmuş5.13 g357 kcal—
11Yumurta Beyazı - Kurutulmuş4.96 g351 kcal—
12Fok - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)4.72 g351 kcal—
13Yumurta Beyazı, Kurutulmuş4.68 g382 kcal—
14Yosun - Kurutulmuş4.51 g290 kcal—
15Balina - Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)4.27 g327 kcal—
16Balık, Morina - Kurutulmuş Ve Tuzlu3.8 g290 kcal—
17Kurutulmuş Alaska Yerlisi Beyaz Balık3.78 g371 kcal—
18Soy Protein Izolat, Potasyum Tip3.59 g321 kcal—
19Soya Proteini İzolatı3.59 g335 kcal—
20Fok - Kısmen Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)3.57 g270 kcal—
21Gümüş Balığı, Kurutulmuş (Alaska Yerlisi)3.52 g386 kcal—
22Pişirilmiş Nemli Yumuşakçalar (Salyangoz)3.11 g275 kcal—
23Un2.86 g366 kcal—
24Yumurta - Kurutulmuş2.81 g615 kcal—
25Yumurta - Kurutulmuş2.71 g592 kcal—
26Soy Protein Konsantre, Asit Yıkama Ile Üretilen2.68 g328 kcal—
27Soy Protein Konsantre, Produced By Alcohol Özütion2.68 g328 kcal—
28Tohum, Susam Un - Düşük yağ2.62 g333 kcal—
29İçecekler, Protein Toz Soya Bazlı2.43 g388 kcal—
30Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş2.37 g541 kcal—
31Tohum, Ayçiçeği Tohum Un2.36 g326 kcal—
32Kabartıcı Maddeler2.32 g325 kcal—
33Tohum, Pamuk Tohumu Un - Düşük Yağ (Bezsiz)2.31 g332 kcal—
34Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş2.29 g548 kcal—
35Kısmen Yağlı Pamuk Tohumu2.28 g367 kcal—
36Az Pişmiş Bison Av Eti (Boyun, Omuz)2.25 g193 kcal—
37Dana - Pişirilmiş2.25 g449 kcal—
38Domuz, Tuzlanmış - Pişirilmiş2.23 g476 kcal—
39Domuz, Taze - Dondurulmuş2.22 g234 kcal—
40Kavrulmuş Dana But Rostosu (Kemiksiz)2.21 g150 kcal—

This ranking covers measured records in the database only; it is not dietary advice or a deficiency diagnosis.