Which has fewer calories, Çin Eriştesi, Tavuklu or Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli?

Çin Eriştesi, Tavuklu has less energy per 100 g (130 kcal versus 143 kcal).

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Çin Eriştesi, Tavuklu 18, Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli 29.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Çin Eriştesi, Tavuklu vs Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli Comparison

Q: How do their nutrients compare?

For measured SFA 14:0, Çin Eriştesi, Tavuklu has 0.01 g and Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli has 0.2 g per 100 g. The table shows other nutrients separately.

Çin Eriştesi, Tavuklu and Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Çin Eriştesi, Tavuklu has 130.0 kcal and Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli has 143.0 kcal. The difference is 13.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 18 and 29. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Çin Eriştesi, Tavuklu	Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli	Difference
A Vitamini (RAE)	9 µg	8 µg	-11.1%
Alfa Karoten	17 µg	16 µg	-5.9%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.05 mg	0.38 mg	+660.0%
B12 Vitamini	0.07 µg	0.21 µg	+200.0%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.14 mg	0.2 mg	+42.9%
B6 Vitamini	0.1 mg	0.22 mg	+120.0%
Bakir	0.06 mg	0.05 mg	-16.7%
Besin folati	24 µg	28 µg	+16.7%
Beta Karoten	78 µg	87 µg	+11.5%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.4 mg	4.4 mg	+214.3%
D Vitamini	0.1 µg	0.2 µg	+100.0%
Demir	1 mg	1.35 mg	+35.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1 g	1.5 g	+50.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.32 mg	0.45 mg	+40.6%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	130 kj	143 kj	+10.0%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	24 µg	47 µg	+95.8%
Folik asit	0 µg	11 µg	—
Fosfor	83 mg	102 mg	+22.9%
K Vitamini (filokinon)	10.2 µg	11.8 µg	+15.7%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	20 mg	20 mg	0.0%
Karbonhidrat (farkla)	16.15 g	11.17 g	-30.8%
Kolesterol	22 mg	23 mg	+4.5%
Likopen	2 µg	0 µg	-100.0%
Lutein + zeaksantin	90 µg	106 µg	+17.8%
Magnezyum	16 mg	16 mg	0.0%
MUFA 16:1	0.1 g	0.1 g	0.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.9 g	2.45 g	+172.2%
MUFA 20:1	0.01 g	0.03 g	+200.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.16 mg	2.58 mg	+19.4%
Potasyum	140 mg	216 mg	+54.3%
Protein	9.15 g	10.41 g	+13.8%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.09 g	1.08 g	-0.9%
PUFA 18:3	0.13 g	0.1 g	-23.1%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0.01 g	0.0%
Retinol	2 µg	1 µg	-50.0%
Selenyum	14.1 µg	13.9 µg	-1.4%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0.47 g	—
SFA 14:0	0.01 g	0.2 g	+1900.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.51 g	0.83 g	+62.7%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.14 g	0.4 g	+185.7%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	413 mg	325 mg	-21.3%
Su	70.27 g	70.83 g	+0.8%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.69 g	2.01 g	+191.3%
Toplam Folat	24 µg	39 µg	+62.5%
Toplam Kolin	20.3 mg	38.9 mg	+91.6%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.01 g	2.59 g	+156.4%
Toplam yağ	3.15 g	6.38 g	+102.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.22 g	1.2 g	-1.6%
Toplam Şeker	2.11 g	1.55 g	-26.5%
Çinko	0.61 mg	0.94 mg	+54.1%

Nutrients

Çin Eriştesi, Tavuklu

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli

Difference

A Vitamini (RAE)

9 µg

8 µg

-11.1%

Alfa Karoten

17 µg

16 µg

-5.9%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.05 mg

0.38 mg

+660.0%

B12 Vitamini

0.07 µg

0.21 µg

+200.0%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.14 mg

0.2 mg

+42.9%

B6 Vitamini

0.1 mg

0.22 mg

+120.0%

Bakir

0.06 mg

0.05 mg

-16.7%

Besin folati

24 µg

28 µg

+16.7%

Beta Karoten

78 µg

87 µg

+11.5%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.4 mg

4.4 mg

+214.3%

D Vitamini

0.1 µg

0.2 µg

+100.0%

Demir

1 mg

1.35 mg

+35.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1 g

1.5 g

+50.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.32 mg

0.45 mg

+40.6%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

130 kj

143 kj

+10.0%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

24 µg

47 µg

+95.8%

Folik asit

0 µg

11 µg

—

Fosfor

83 mg

102 mg

+22.9%

K Vitamini (filokinon)

10.2 µg

11.8 µg

+15.7%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

20 mg

0.0%

Karbonhidrat (farkla)

16.15 g

11.17 g

-30.8%

Kolesterol

22 mg

23 mg

+4.5%

Likopen

2 µg

0 µg

-100.0%

Lutein + zeaksantin

90 µg

106 µg

+17.8%

Magnezyum

16 mg

0.0%

MUFA 16:1

0.1 g

0.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.9 g

2.45 g

+172.2%

MUFA 20:1

0.01 g

0.03 g

+200.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.16 mg

2.58 mg

+19.4%

Potasyum

140 mg

216 mg

+54.3%

Protein

9.15 g

10.41 g

+13.8%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.09 g

1.08 g

-0.9%

PUFA 18:3

0.13 g

0.1 g

-23.1%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0.0%

Retinol

2 µg

1 µg

-50.0%

Selenyum

14.1 µg

13.9 µg

-1.4%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

0.47 g

—

SFA 14:0

0.01 g

0.2 g

+1900.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.51 g

0.83 g

+62.7%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.14 g

0.4 g

+185.7%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

413 mg

325 mg

-21.3%

70.27 g

70.83 g

+0.8%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.69 g

2.01 g

+191.3%

Toplam Folat

24 µg

39 µg

+62.5%

Toplam Kolin

20.3 mg

38.9 mg

+91.6%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.01 g

2.59 g

+156.4%

Toplam yağ

3.15 g

6.38 g

+102.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.22 g

1.2 g

-1.6%

Toplam Şeker

2.11 g

1.55 g

-26.5%

Çinko

0.61 mg

0.94 mg

+54.1%

Çin Eriştesi, Tavuklu vs Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli

Explore and cite these values