Which has fewer calories, Çin Eriştesi, Etsiz or Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz?

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has less energy per 100 g (82 kcal versus 121 kcal).

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Çin Eriştesi, Etsiz 14, Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz 63.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Çin Eriştesi, Etsiz vs Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz Comparison

Q: How do their nutrients compare?

For measured MUFA 16:1, Çin Eriştesi, Etsiz has 0.01 g and Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 0.05 g per 100 g. The table shows other nutrients separately.

Çin Eriştesi, Etsiz and Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Çin Eriştesi, Etsiz has 121.0 kcal and Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 82.0 kcal. The difference is 39.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 14 and 63. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Çin Eriştesi, Etsiz	Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz	Difference
A Vitamini (RAE)	9 µg	10 µg	+11.1%
Alfa Karoten	21 µg	19 µg	-9.5%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.05 mg	0.04 mg	-20.0%
B12 Vitamini	0 µg	0.67 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.12 mg	0.16 mg	+33.3%
B6 Vitamini	0.07 mg	0.32 mg	+357.1%
Bakir	0.06 mg	0.04 mg	-33.3%
Besin folati	28 µg	28 µg	0.0%
Beta Karoten	97 µg	99 µg	+2.1%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	1.7 mg	4.8 mg	+182.4%
D Vitamini	0.1 µg	0 µg	-100.0%
Demir	1.07 mg	1.23 mg	+15.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1.3 g	0.8 g	-38.5%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.3 mg	0.43 mg	+43.3%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	121 kj	82 kj	-32.2%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	28 µg	28 µg	0.0%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	45 mg	109 mg	+142.2%
K Vitamini (filokinon)	12.7 µg	13.3 µg	+4.7%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	21 mg	22 mg	+4.8%
Karbonhidrat (farkla)	20.16 g	3.85 g	-80.9%
Kolesterol	0 mg	25 mg	—
Likopen	3 µg	0 µg	-100.0%
Lutein + zeaksantin	112 µg	119 µg	+6.3%
Magnezyum	14 mg	11 mg	-21.4%
MUFA 16:1	0.01 g	0.05 g	+400.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.57 g	0.83 g	+45.6%
MUFA 20:1	0.01 g	0.01 g	0.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	0.81 mg	2.96 mg	+265.4%
Potasyum	105 mg	218 mg	+107.6%
Protein	4.77 g	10.76 g	+125.6%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.14 g	0.6 g	-47.4%
PUFA 18:3	0.14 g	0.09 g	-35.7%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0.01 g	—
Retinol	0 µg	1 µg	—
Selenyum	11.7 µg	9.2 µg	-21.4%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0 g	0.04 g	—
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.33 g	0.44 g	+33.3%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.11 g	0.23 g	+109.1%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	430 mg	253 mg	-41.2%
Su	71.33 g	81.66 g	+14.5%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.46 g	0.75 g	+63.0%
Toplam Folat	28 µg	28 µg	0.0%
Toplam Kolin	8.9 mg	36.9 mg	+314.6%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.59 g	0.91 g	+54.2%
Toplam yağ	2.35 g	2.61 g	+11.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.29 g	0.72 g	-44.2%
Toplam Şeker	2.63 g	1.76 g	-33.1%
Çinko	0.36 mg	1.62 mg	+350.0%

Nutrients

Çin Eriştesi, Etsiz

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Difference

A Vitamini (RAE)

9 µg

10 µg

+11.1%

Alfa Karoten

21 µg

19 µg

-9.5%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.05 mg

0.04 mg

-20.0%

B12 Vitamini

0 µg

0.67 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.12 mg

0.16 mg

+33.3%

B6 Vitamini

0.07 mg

0.32 mg

+357.1%

Bakir

0.06 mg

0.04 mg

-33.3%

Besin folati

28 µg

0.0%

Beta Karoten

97 µg

99 µg

+2.1%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

1.7 mg

4.8 mg

+182.4%

D Vitamini

0.1 µg

0 µg

-100.0%

Demir

1.07 mg

1.23 mg

+15.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.3 g

0.8 g

-38.5%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.3 mg

0.43 mg

+43.3%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

121 kj

82 kj

-32.2%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

28 µg

0.0%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

45 mg

109 mg

+142.2%

K Vitamini (filokinon)

12.7 µg

13.3 µg

+4.7%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

21 mg

22 mg

+4.8%

Karbonhidrat (farkla)

20.16 g

3.85 g

-80.9%

Kolesterol

0 mg

25 mg

—

Likopen

3 µg

0 µg

-100.0%

Lutein + zeaksantin

112 µg

119 µg

+6.3%

Magnezyum

14 mg

11 mg

-21.4%

MUFA 16:1

0.01 g

0.05 g

+400.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.57 g

0.83 g

+45.6%

MUFA 20:1

0.01 g

0.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

0.81 mg

2.96 mg

+265.4%

Potasyum

105 mg

218 mg

+107.6%

Protein

4.77 g

10.76 g

+125.6%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.14 g

0.6 g

-47.4%

PUFA 18:3

0.14 g

0.09 g

-35.7%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

0.01 g

—

Retinol

0 µg

1 µg

—

Selenyum

11.7 µg

9.2 µg

-21.4%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0 g

0.04 g

—

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.33 g

0.44 g

+33.3%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.11 g

0.23 g

+109.1%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

430 mg

253 mg

-41.2%

71.33 g

81.66 g

+14.5%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.46 g

0.75 g

+63.0%

Toplam Folat

28 µg

0.0%

Toplam Kolin

8.9 mg

36.9 mg

+314.6%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.59 g

0.91 g

+54.2%

Toplam yağ

2.35 g

2.61 g

+11.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.29 g

0.72 g

-44.2%

Toplam Şeker

2.63 g

1.76 g

-33.1%

Çinko

0.36 mg

1.62 mg

+350.0%

Çin Eriştesi, Etsiz vs Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Explore and cite these values