How do their nutrients compare?

For measured Karbonhidrat (farkla), Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 3.85 g and Çin Eriştesi has 20.16 g per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz 39, Çin Eriştesi 14.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz vs Çin Eriştesi Comparison

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz and Çin Eriştesi are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 98.0 kcal and Çin Eriştesi has 121.0 kcal. The difference is 23.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 39 and 14. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz	Çin Eriştesi	Difference
A Vitamini (RAE)	9 µg	9 µg	0.0%
Alfa Karoten	19 µg	21 µg	+10.5%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.35 mg	0.05 mg	-85.7%
B12 Vitamini	0.24 µg	0 µg	-100.0%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.17 mg	0.12 mg	-29.4%
B6 Vitamini	0.24 mg	0.07 mg	-70.8%
Bakir	0.04 mg	0.06 mg	+50.0%
Besin folati	27 µg	28 µg	+3.7%
Beta Karoten	99 µg	97 µg	-2.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	5 mg	1.7 mg	-66.0%
D Vitamini	0.2 µg	0.1 µg	-50.0%
Demir	0.64 mg	1.07 mg	+67.2%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.8 g	1.3 g	+62.5%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.4 mg	0.3 mg	-25.0%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	98 kj	121 kj	+23.5%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	27 µg	28 µg	+3.7%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	102 mg	45 mg	-55.9%
K Vitamini (filokinon)	12.7 µg	12.7 µg	0.0%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	23 mg	21 mg	-8.7%
Karbonhidrat (farkla)	3.85 g	20.16 g	+423.6%
Kolesterol	27 mg	0 mg	-100.0%
Likopen	0 µg	3 µg	—
Lutein + zeaksantin	119 µg	112 µg	-5.9%
Magnezyum	15 mg	14 mg	-6.7%
MUFA 16:1	0.1 g	0.01 g	-90.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.55 g	0.57 g	-63.2%
MUFA 20:1	0.03 g	0.01 g	-66.7%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.28 mg	0.81 mg	-64.5%
Potasyum	231 mg	105 mg	-54.5%
Protein	10.34 g	4.77 g	-53.9%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.75 g	1.14 g	+52.0%
PUFA 18:3	0.1 g	0.14 g	+40.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0 g	-100.0%
Retinol	1 µg	0 µg	-100.0%
Selenyum	11.8 µg	11.7 µg	-0.8%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.04 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.84 g	0.33 g	-60.7%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.43 g	0.11 g	-74.4%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	250 mg	430 mg	+72.0%
Su	80.49 g	71.33 g	-11.4%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.35 g	0.46 g	-65.9%
Toplam Folat	27 µg	28 µg	+3.7%
Toplam Kolin	43.1 mg	8.9 mg	-79.4%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.7 g	0.59 g	-65.3%
Toplam yağ	4.3 g	2.35 g	-45.3%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.87 g	1.29 g	+48.3%
Toplam Şeker	1.76 g	2.63 g	+49.4%
Çinko	0.96 mg	0.36 mg	-62.5%

Nutrients

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Çin Eriştesi

Difference

A Vitamini (RAE)

9 µg

0.0%

Alfa Karoten

19 µg

21 µg

+10.5%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.35 mg

0.05 mg

-85.7%

B12 Vitamini

0.24 µg

0 µg

-100.0%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.17 mg

0.12 mg

-29.4%

B6 Vitamini

0.24 mg

0.07 mg

-70.8%

Bakir

0.04 mg

0.06 mg

+50.0%

Besin folati

27 µg

28 µg

+3.7%

Beta Karoten

99 µg

97 µg

-2.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

5 mg

1.7 mg

-66.0%

D Vitamini

0.2 µg

0.1 µg

-50.0%

Demir

0.64 mg

1.07 mg

+67.2%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.8 g

1.3 g

+62.5%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.4 mg

0.3 mg

-25.0%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

98 kj

121 kj

+23.5%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

27 µg

28 µg

+3.7%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

102 mg

45 mg

-55.9%

K Vitamini (filokinon)

12.7 µg

0.0%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

23 mg

21 mg

-8.7%

Karbonhidrat (farkla)

3.85 g

20.16 g

+423.6%

Kolesterol

27 mg

0 mg

-100.0%

Likopen

0 µg

3 µg

—

Lutein + zeaksantin

119 µg

112 µg

-5.9%

Magnezyum

15 mg

14 mg

-6.7%

MUFA 16:1

0.1 g

0.01 g

-90.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.55 g

0.57 g

-63.2%

MUFA 20:1

0.03 g

0.01 g

-66.7%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.28 mg

0.81 mg

-64.5%

Potasyum

231 mg

105 mg

-54.5%

Protein

10.34 g

4.77 g

-53.9%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.75 g

1.14 g

+52.0%

PUFA 18:3

0.1 g

0.14 g

+40.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0 g

-100.0%

Retinol

1 µg

0 µg

-100.0%

Selenyum

11.8 µg

11.7 µg

-0.8%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.04 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.84 g

0.33 g

-60.7%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.43 g

0.11 g

-74.4%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

250 mg

430 mg

+72.0%

80.49 g

71.33 g

-11.4%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.35 g

0.46 g

-65.9%

Toplam Folat

27 µg

28 µg

+3.7%

Toplam Kolin

43.1 mg

8.9 mg

-79.4%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.7 g

0.59 g

-65.3%

Toplam yağ

4.3 g

2.35 g

-45.3%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.87 g

1.29 g

+48.3%

Toplam Şeker

1.76 g

2.63 g

+49.4%

Çinko

0.96 mg

0.36 mg

-62.5%

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz vs Çin Eriştesi

Explore and cite these values