Which has fewer calories, Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan or Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)?

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has less energy per 100 g (169 kcal versus 271 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured PUFA 20:4 (arasidonik asit), Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan has 0.03 g and Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has 0.1 g per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan 15, Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) 33.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan vs Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) Comparison

Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan and Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan has 271.0 kcal and Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has 169.0 kcal. The difference is 102.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 15 and 33. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan	Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)	Difference
A Vitamini (RAE)	19 µg	6 µg	-68.4%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.07 mg	0.1 mg	+42.9%
B12 Vitamini	0.34 µg	0.37 µg	+8.8%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.15 mg	0.22 mg	+46.7%
B6 Vitamini	0.17 mg	0.4 mg	+135.3%
Bakir	0.06 mg	0.07 mg	+16.7%
Besin folati	6 µg	4 µg	-33.3%
Beta Karoten	29 µg	0 µg	-100.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0.1 mg	0 mg	-100.0%
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
Demir	0.87 mg	1.11 mg	+27.6%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0.01 g	—
Diyet lifi	0.2 g	0 g	-100.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0.01 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.99 mg	0.55 mg	-44.4%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	271 kj	169 kj	-37.6%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	14 µg	4 µg	-71.4%
Folik asit	4 µg	0 µg	-100.0%
Fosfor	185 mg	194 mg	+4.9%
K Vitamini (filokinon)	3.4 µg	5.4 µg	+58.8%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	40 mg	11 mg	-72.5%
Karbonhidrat (farkla)	12.01 g	0 g	-100.0%
Kolesterol	93 mg	126 mg	+35.5%
Likopen	1001 µg	0 µg	-100.0%
Lutein + zeaksantin	19 µg	0 µg	-100.0%
Magnezyum	20 mg	21 mg	+5.0%
MUFA 16:1	0.8 g	0.33 g	-58.8%
MUFA 18:1 (oleik asit)	6.44 g	2.58 g	-59.9%
MUFA 20:1	0.09 g	0.04 g	-55.6%
MUFA 22:1	0.01 g	0 g	-100.0%
Niasin	5.48 mg	5.44 mg	-0.7%
Potasyum	259 mg	249 mg	-3.9%
Protein	17.19 g	23.57 g	+37.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	2.74 g	1.63 g	-40.5%
PUFA 18:3	0.29 g	0.13 g	-55.2%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.03 g	0.1 g	+233.3%
Retinol	17 µg	6 µg	-64.7%
Selenyum	26.5 µg	27.3 µg	+3.0%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.09 g	0.03 g	-66.7%
SFA 16:0 (palmitik asit)	3.03 g	1.27 g	-58.1%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.85 g	0.38 g	-55.3%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	731 mg	432 mg	-40.9%
Su	51.86 g	67.99 g	+31.1%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	4.06 g	1.73 g	-57.4%
Toplam Folat	11 µg	4 µg	-63.6%
Toplam Kolin	51.1 mg	68.4 mg	+33.9%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	7.38 g	2.96 g	-59.9%
Toplam yağ	17.17 g	7.53 g	-56.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.1 g	1.93 g	-37.7%
Toplam Şeker	7.62 g	0 g	-100.0%
Çinko	1.16 mg	2.49 mg	+114.7%

Nutrients

Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)

Difference

A Vitamini (RAE)

19 µg

6 µg

-68.4%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.07 mg

0.1 mg

+42.9%

B12 Vitamini

0.34 µg

0.37 µg

+8.8%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.15 mg

0.22 mg

+46.7%

B6 Vitamini

0.17 mg

0.4 mg

+135.3%

Bakir

0.06 mg

0.07 mg

+16.7%

Besin folati

6 µg

4 µg

-33.3%

Beta Karoten

29 µg

0 µg

-100.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0.1 mg

0 mg

-100.0%

D Vitamini

0 µg

—

Demir

0.87 mg

1.11 mg

+27.6%

DHA (22:6 n-3)

0 g

0.01 g

—

Diyet lifi

0.2 g

0 g

-100.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

0.01 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.99 mg

0.55 mg

-44.4%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

271 kj

169 kj

-37.6%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

14 µg

4 µg

-71.4%

Folik asit

4 µg

0 µg

-100.0%

Fosfor

185 mg

194 mg

+4.9%

K Vitamini (filokinon)

3.4 µg

5.4 µg

+58.8%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

40 mg

11 mg

-72.5%

Karbonhidrat (farkla)

12.01 g

0 g

-100.0%

Kolesterol

93 mg

126 mg

+35.5%

Likopen

1001 µg

0 µg

-100.0%

Lutein + zeaksantin

19 µg

0 µg

-100.0%

Magnezyum

20 mg

21 mg

+5.0%

MUFA 16:1

0.8 g

0.33 g

-58.8%

MUFA 18:1 (oleik asit)

6.44 g

2.58 g

-59.9%

MUFA 20:1

0.09 g

0.04 g

-55.6%

MUFA 22:1

0.01 g

0 g

-100.0%

Niasin

5.48 mg

5.44 mg

-0.7%

Potasyum

259 mg

249 mg

-3.9%

Protein

17.19 g

23.57 g

+37.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

2.74 g

1.63 g

-40.5%

PUFA 18:3

0.29 g

0.13 g

-55.2%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.03 g

0.1 g

+233.3%

Retinol

17 µg

6 µg

-64.7%

Selenyum

26.5 µg

27.3 µg

+3.0%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.09 g

0.03 g

-66.7%

SFA 16:0 (palmitik asit)

3.03 g

1.27 g

-58.1%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.85 g

0.38 g

-55.3%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

731 mg

432 mg

-40.9%

51.86 g

67.99 g

+31.1%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

4.06 g

1.73 g

-57.4%

Toplam Folat

11 µg

4 µg

-63.6%

Toplam Kolin

51.1 mg

68.4 mg

+33.9%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

7.38 g

2.96 g

-59.9%

Toplam yağ

17.17 g

7.53 g

-56.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.1 g

1.93 g

-37.7%

Toplam Şeker

7.62 g

0 g

-100.0%

Çinko

1.16 mg

2.49 mg

+114.7%

Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Diğer Kaynaklardan vs Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)

Explore and cite these values