Which has fewer calories, Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu or Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli?

Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli has less energy per 100 g (116 kcal versus 140 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured Beta Karoten, Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu has 13 µg and Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli has 1456 µg per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu 22, Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli 35.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu vs Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli, Tavuk veya Hindi, Marul, Meyve, Kuruyemiş, Çıtır erişte, Sossuz Comparison

Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu and Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli, Tavuk veya Hindi, Marul, Meyve, Kuruyemiş, Çıtır erişte, Sossuz are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu has 140.0 kcal and Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli, Tavuk veya Hindi, Marul, Meyve, Kuruyemiş, Çıtır erişte, Sossuz has 116.0 kcal. The difference is 24.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 22 and 35. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu	Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli	Difference
A Vitamini (RAE)	45 µg	127 µg	+182.2%
Alfa Karoten	0 µg	23 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.18 mg	0.09 mg	-50.0%
B12 Vitamini	0.22 µg	0.08 µg	-63.6%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.14 mg	0.17 mg	+21.4%
B6 Vitamini	0.11 mg	0.15 mg	+36.4%
Bakir	0.06 mg	0.11 mg	+83.3%
Besin folati	5 µg	32 µg	+540.0%
Beta Karoten	13 µg	1456 µg	+11100.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	90 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	10.5 mg	—
D Vitamini	0.4 µg	0 µg	-100.0%
Demir	0.94 mg	0.82 mg	-12.8%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.6 g	1.8 g	+200.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.48 mg	1.81 mg	+277.1%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	140 kj	116 kj	-17.1%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	73 µg	38 µg	-47.9%
Folik asit	40 µg	4 µg	-90.0%
Fosfor	104 mg	115 mg	+10.6%
K Vitamini (filokinon)	2 µg	62.4 µg	+3020.0%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	45 mg	43 mg	-4.4%
Karbonhidrat (farkla)	15.24 g	8.11 g	-46.8%
Kolesterol	38 mg	24 mg	-36.8%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	19 µg	991 µg	+5115.8%
Magnezyum	18 mg	38 mg	+111.1%
MUFA 16:1	0.12 g	0.09 g	-25.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	1.53 g	2.7 g	+76.5%
MUFA 20:1	0.01 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.3 mg	3.34 mg	+45.2%
Potasyum	107 mg	288 mg	+169.2%
Protein	7.39 g	10.24 g	+38.6%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.93 g	1.11 g	+19.4%
PUFA 18:3	0.09 g	0.06 g	-33.3%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0 g	-100.0%
Retinol	44 µg	1 µg	-97.7%
Selenyum	16.2 µg	8 µg	-50.6%
SFA 10:0	0.05 g	0 g	-100.0%
SFA 12:0	0.06 g	0.16 g	+166.7%
SFA 14:0	0.2 g	0.06 g	-70.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.06 g	0.46 g	-56.6%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.36 g	0.1 g	-72.2%
SFA 4:0 (butirik asit)	0.05 g	0 g	-100.0%
SFA 6:0	0.04 g	0 g	-100.0%
SFA 8:0	0.02 g	0 g	-100.0%
Sodyum	343 mg	167 mg	-51.3%
Su	70.55 g	75.49 g	+7.0%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.9 g	0.8 g	-57.9%
Toplam Folat	46 µg	36 µg	-21.7%
Toplam Kolin	27.8 mg	27.3 mg	-1.8%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	1.67 g	2.79 g	+67.1%
Toplam yağ	5.51 g	5.26 g	-4.5%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.01 g	1.17 g	+15.8%
Toplam Şeker	1.58 g	3 g	+89.9%
Çinko	0.7 mg	0.6 mg	-14.3%

Nutrients

Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu

Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli

Difference

A Vitamini (RAE)

45 µg

127 µg

+182.2%

Alfa Karoten

0 µg

23 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.18 mg

0.09 mg

-50.0%

B12 Vitamini

0.22 µg

0.08 µg

-63.6%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.14 mg

0.17 mg

+21.4%

B6 Vitamini

0.11 mg

0.15 mg

+36.4%

Bakir

0.06 mg

0.11 mg

+83.3%

Besin folati

5 µg

32 µg

+540.0%

Beta Karoten

13 µg

1456 µg

+11100.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

90 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

10.5 mg

—

D Vitamini

0.4 µg

0 µg

-100.0%

Demir

0.94 mg

0.82 mg

-12.8%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.6 g

1.8 g

+200.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.48 mg

1.81 mg

+277.1%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

140 kj

116 kj

-17.1%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

73 µg

38 µg

-47.9%

Folik asit

40 µg

4 µg

-90.0%

Fosfor

104 mg

115 mg

+10.6%

K Vitamini (filokinon)

2 µg

62.4 µg

+3020.0%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

45 mg

43 mg

-4.4%

Karbonhidrat (farkla)

15.24 g

8.11 g

-46.8%

Kolesterol

38 mg

24 mg

-36.8%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

19 µg

991 µg

+5115.8%

Magnezyum

18 mg

38 mg

+111.1%

MUFA 16:1

0.12 g

0.09 g

-25.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

1.53 g

2.7 g

+76.5%

MUFA 20:1

0.01 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.3 mg

3.34 mg

+45.2%

Potasyum

107 mg

288 mg

+169.2%

Protein

7.39 g

10.24 g

+38.6%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.93 g

1.11 g

+19.4%

PUFA 18:3

0.09 g

0.06 g

-33.3%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0 g

-100.0%

Retinol

44 µg

1 µg

-97.7%

Selenyum

16.2 µg

8 µg

-50.6%

SFA 10:0

0.05 g

0 g

-100.0%

SFA 12:0

0.06 g

0.16 g

+166.7%

SFA 14:0

0.2 g

0.06 g

-70.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.06 g

0.46 g

-56.6%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.36 g

0.1 g

-72.2%

SFA 4:0 (butirik asit)

0.05 g

0 g

-100.0%

SFA 6:0

0.04 g

0 g

-100.0%

SFA 8:0

0.02 g

0 g

-100.0%

Sodyum

343 mg

167 mg

-51.3%

70.55 g

75.49 g

+7.0%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.9 g

0.8 g

-57.9%

Toplam Folat

46 µg

36 µg

-21.7%

Toplam Kolin

27.8 mg

27.3 mg

-1.8%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

1.67 g

2.79 g

+67.1%

Toplam yağ

5.51 g

5.26 g

-4.5%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.01 g

1.17 g

+15.8%

Toplam Şeker

1.58 g

3 g

+89.9%

Çinko

0.7 mg

0.6 mg

-14.3%

Tavuk Veya Hindi Ve Erişte Kremalı Veya Beyaz Soslu vs Asya Tavuk Veya Hindi Bahçe Salatası Çıtır Erişteli, Tavuk veya Hindi, Marul, Meyve, Kuruyemiş, Çıtır erişte, Sossuz

Explore and cite these values