Which has fewer calories, Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) or Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran?

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has less energy per 100 g (169 kcal versus 276 kcal).

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) 33, Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran 14.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) vs Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran Comparison

Q: How do their nutrients compare?

For measured Folat DFE, Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has 4 µg and Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran has 17 µg per 100 g. The table shows other nutrients separately.

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) and Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) has 169.0 kcal and Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran has 276.0 kcal. The difference is 107.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 33 and 14. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)	Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran	Difference
A Vitamini (RAE)	6 µg	18 µg	+200.0%
Alfa Karoten	0 µg	0 µg	—
B1 Vitamini (Tiamin)	0.1 mg	0.07 mg	-30.0%
B12 Vitamini	0.37 µg	0.34 µg	-8.1%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.22 mg	0.16 mg	-27.3%
B6 Vitamini	0.4 mg	0.17 mg	-57.5%
Bakir	0.07 mg	0.07 mg	0.0%
Besin folati	4 µg	6 µg	+50.0%
Beta Karoten	0 µg	29 µg	—
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.1 mg	—
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
Demir	1.11 mg	0.88 mg	-20.7%
DHA (22:6 n-3)	0.01 g	0 g	-100.0%
Diyet lifi	0 g	0.2 g	—
DPA (22:5 n-3)	0.01 g	0 g	-100.0%
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.55 mg	1.05 mg	+90.9%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	169 kj	276 kj	+63.3%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	4 µg	17 µg	+325.0%
Folik asit	0 µg	6 µg	—
Fosfor	194 mg	182 mg	-6.2%
K Vitamini (filokinon)	5.4 µg	3.4 µg	-37.0%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	11 mg	44 mg	+300.0%
Karbonhidrat (farkla)	0 g	13.13 g	—
Kolesterol	126 mg	92 mg	-27.0%
Likopen	0 µg	1001 µg	—
Lutein + zeaksantin	0 µg	19 µg	—
Magnezyum	21 mg	20 mg	-4.8%
MUFA 16:1	0.33 g	0.77 g	+133.3%
MUFA 18:1 (oleik asit)	2.58 g	6.71 g	+160.1%
MUFA 20:1	0.04 g	0.1 g	+150.0%
MUFA 22:1	0 g	0.01 g	—
Niasin	5.44 mg	5.37 mg	-1.3%
Potasyum	249 mg	257 mg	+3.2%
Protein	23.57 g	16.95 g	-28.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.63 g	2.82 g	+73.0%
PUFA 18:3	0.13 g	0.32 g	+146.2%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.1 g	0.04 g	-60.0%
Retinol	6 µg	16 µg	+166.7%
Selenyum	27.3 µg	25.5 µg	-6.6%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.03 g	0.1 g	+233.3%
SFA 16:0 (palmitik asit)	1.27 g	3.02 g	+137.8%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.38 g	0.92 g	+142.1%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	432 mg	761 mg	+76.2%
Su	67.99 g	50.53 g	-25.7%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	1.73 g	4.14 g	+139.3%
Toplam Folat	4 µg	12 µg	+200.0%
Toplam Kolin	68.4 mg	53.6 mg	-21.6%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.96 g	7.64 g	+158.1%
Toplam yağ	7.53 g	17.39 g	+130.9%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.93 g	3.22 g	+66.8%
Toplam Şeker	0 g	7.55 g	—
Çinko	2.49 mg	1.13 mg	-54.6%

Nutrients

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez)

Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran

Difference

A Vitamini (RAE)

6 µg

18 µg

+200.0%

Alfa Karoten

0 µg

—

B1 Vitamini (Tiamin)

0.1 mg

0.07 mg

-30.0%

B12 Vitamini

0.37 µg

0.34 µg

-8.1%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.22 mg

0.16 mg

-27.3%

B6 Vitamini

0.4 mg

0.17 mg

-57.5%

Bakir

0.07 mg

0.0%

Besin folati

4 µg

6 µg

+50.0%

Beta Karoten

0 µg

29 µg

—

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.1 mg

—

D Vitamini

0 µg

—

Demir

1.11 mg

0.88 mg

-20.7%

DHA (22:6 n-3)

0.01 g

0 g

-100.0%

Diyet lifi

0 g

0.2 g

—

DPA (22:5 n-3)

0.01 g

0 g

-100.0%

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.55 mg

1.05 mg

+90.9%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

169 kj

276 kj

+63.3%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

4 µg

17 µg

+325.0%

Folik asit

0 µg

6 µg

—

Fosfor

194 mg

182 mg

-6.2%

K Vitamini (filokinon)

5.4 µg

3.4 µg

-37.0%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

11 mg

44 mg

+300.0%

Karbonhidrat (farkla)

0 g

13.13 g

—

Kolesterol

126 mg

92 mg

-27.0%

Likopen

0 µg

1001 µg

—

Lutein + zeaksantin

0 µg

19 µg

—

Magnezyum

21 mg

20 mg

-4.8%

MUFA 16:1

0.33 g

0.77 g

+133.3%

MUFA 18:1 (oleik asit)

2.58 g

6.71 g

+160.1%

MUFA 20:1

0.04 g

0.1 g

+150.0%

MUFA 22:1

0 g

0.01 g

—

Niasin

5.44 mg

5.37 mg

-1.3%

Potasyum

249 mg

257 mg

+3.2%

Protein

23.57 g

16.95 g

-28.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.63 g

2.82 g

+73.0%

PUFA 18:3

0.13 g

0.32 g

+146.2%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.1 g

0.04 g

-60.0%

Retinol

6 µg

16 µg

+166.7%

Selenyum

27.3 µg

25.5 µg

-6.6%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.03 g

0.1 g

+233.3%

SFA 16:0 (palmitik asit)

1.27 g

3.02 g

+137.8%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.38 g

0.92 g

+142.1%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

432 mg

761 mg

+76.2%

67.99 g

50.53 g

-25.7%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

1.73 g

4.14 g

+139.3%

Toplam Folat

4 µg

12 µg

+200.0%

Toplam Kolin

68.4 mg

53.6 mg

-21.6%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.96 g

7.64 g

+158.1%

Toplam yağ

7.53 g

17.39 g

+130.9%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.93 g

3.22 g

+66.8%

Toplam Şeker

0 g

7.55 g

—

Çinko

2.49 mg

1.13 mg

-54.6%

Fırında Kaplamalı Tavuk Bacak (Deri Yenmez) vs Tavuk "Kanat" Diğer Sos Veya Çeşnili, Hazır yemek/restoran

Explore and cite these values