Kızartılmış değil, fırınlanmış falafel ile protein tokluğu; 3 malazeme, 1 dakika hazırlık, 0 pişirme yağı.
Falafel: kızartılmadan da çıtır!
Falafel: kızartılmadan da çıtır olur!
Sadece 3 malzeme
Nohut + maydanoz + sarımsak, hepsi bu!
Yağsız, pratik
Yuvarla, fırına ver, yağ yok!
Yarının kalorisi!
Kızartılmış: 250 kalori, Fırınlanmış: 140 kalori
Sağlıklı, doyurucu
Protein tokluğu, lif zengini, damak şenliği!
Sen de dene, yorumla!
Sağlıklı atıştırmalık isteyen kalmadı mı? Beğen, abone ol, yorumda tarifini paylaş!