Which has fewer calories, Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz or Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze?

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has less energy per 100 g (82 kcal versus 83 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured Retinol, Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 1 µg and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze has 3 µg per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz 63, Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze 31.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz vs Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz Comparison

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 82.0 kcal and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 83.0 kcal. The difference is 1.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 63 and 31. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz	Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze	Difference
A Vitamini (RAE)	10 µg	11 µg	+10.0%
Alfa Karoten	19 µg	19 µg	0.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.04 mg	0.04 mg	0.0%
B12 Vitamini	0.67 µg	0.12 µg	-82.1%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.16 mg	0.13 mg	-18.8%
B6 Vitamini	0.32 mg	0.14 mg	-56.3%
Bakir	0.04 mg	0.04 mg	0.0%
Besin folati	28 µg	29 µg	+3.6%
Beta Karoten	99 µg	99 µg	0.0%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	4.8 mg	4.8 mg	0.0%
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
Demir	1.23 mg	0.52 mg	-57.7%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	0.8 g	0.8 g	0.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.43 mg	0.47 mg	+9.3%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	82 kj	83 kj	+1.2%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	28 µg	29 µg	+3.6%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	109 mg	99 mg	-9.2%
K Vitamini (filokinon)	13.3 µg	12.6 µg	-5.3%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	22 mg	21 mg	-4.5%
Karbonhidrat (farkla)	3.85 g	3.84 g	-0.3%
Kolesterol	25 mg	37 mg	+48.0%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	119 µg	119 µg	0.0%
Magnezyum	11 mg	14 mg	+27.3%
MUFA 16:1	0.05 g	0.15 g	+200.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	0.83 g	1.01 g	+21.7%
MUFA 20:1	0.01 g	0.01 g	0.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.96 mg	2.86 mg	-3.4%
Potasyum	218 mg	183 mg	-16.1%
Protein	10.76 g	9.78 g	-9.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	0.6 g	0.81 g	+35.0%
PUFA 18:3	0.09 g	0.11 g	+22.2%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0.01 g	0.0%
Retinol	1 µg	3 µg	+200.0%
Selenyum	9.2 µg	8.2 µg	-10.9%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.04 g	0.01 g	-75.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.44 g	0.55 g	+25.0%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.23 g	0.15 g	-34.8%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	253 mg	344 mg	+36.0%
Su	81.66 g	82.1 g	+0.5%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	0.75 g	0.72 g	-4.0%
Toplam Folat	28 µg	30 µg	+7.1%
Toplam Kolin	36.9 mg	32.6 mg	-11.7%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	0.91 g	1.17 g	+28.6%
Toplam yağ	2.61 g	3.23 g	+23.8%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	0.72 g	0.93 g	+29.2%
Toplam Şeker	1.76 g	1.76 g	0.0%
Çinko	1.62 mg	0.66 mg	-59.3%

Nutrients

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze

Difference

A Vitamini (RAE)

10 µg

11 µg

+10.0%

Alfa Karoten

19 µg

0.0%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.04 mg

0.0%

B12 Vitamini

0.67 µg

0.12 µg

-82.1%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.16 mg

0.13 mg

-18.8%

B6 Vitamini

0.32 mg

0.14 mg

-56.3%

Bakir

0.04 mg

0.0%

Besin folati

28 µg

29 µg

+3.6%

Beta Karoten

99 µg

0.0%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

4.8 mg

0.0%

D Vitamini

0 µg

—

Demir

1.23 mg

0.52 mg

-57.7%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

0.8 g

0.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.43 mg

0.47 mg

+9.3%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

82 kj

83 kj

+1.2%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

28 µg

29 µg

+3.6%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

109 mg

99 mg

-9.2%

K Vitamini (filokinon)

13.3 µg

12.6 µg

-5.3%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

22 mg

21 mg

-4.5%

Karbonhidrat (farkla)

3.85 g

3.84 g

-0.3%

Kolesterol

25 mg

37 mg

+48.0%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

119 µg

0.0%

Magnezyum

11 mg

14 mg

+27.3%

MUFA 16:1

0.05 g

0.15 g

+200.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

0.83 g

1.01 g

+21.7%

MUFA 20:1

0.01 g

0.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.96 mg

2.86 mg

-3.4%

Potasyum

218 mg

183 mg

-16.1%

Protein

10.76 g

9.78 g

-9.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

0.6 g

0.81 g

+35.0%

PUFA 18:3

0.09 g

0.11 g

+22.2%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0.0%

Retinol

1 µg

3 µg

+200.0%

Selenyum

9.2 µg

8.2 µg

-10.9%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.04 g

0.01 g

-75.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.44 g

0.55 g

+25.0%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.23 g

0.15 g

-34.8%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

253 mg

344 mg

+36.0%

81.66 g

82.1 g

+0.5%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

0.75 g

0.72 g

-4.0%

Toplam Folat

28 µg

30 µg

+7.1%

Toplam Kolin

36.9 mg

32.6 mg

-11.7%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

0.91 g

1.17 g

+28.6%

Toplam yağ

2.61 g

3.23 g

+23.8%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

0.72 g

0.93 g

+29.2%

Toplam Şeker

1.76 g

0.0%

Çinko

1.62 mg

0.66 mg

-59.3%

Dana Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz vs Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Explore and cite these values