Which has fewer calories, Patlamış Mısır - Yenmeye hazır or Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş?

Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş has less energy per 100 g (385 kcal versus 530 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured SFA 14:0, Patlamış Mısır - Yenmeye hazır has 0.01 g and Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş has 0 g per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Patlamış Mısır - Yenmeye hazır 12, Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş 23.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Tereyağı Aromalı vs Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Tereyağsız Eklenmiş Comparison

Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Tereyağı Aromalı and Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Tereyağsız Eklenmiş are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Tereyağı Aromalı has 530.0 kcal and Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Tereyağsız Eklenmiş has 385.0 kcal. The difference is 145.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 12 and 23. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Patlamış Mısır - Yenmeye hazır	Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş	Difference
A Vitamini (RAE)	7 µg	10 µg	+42.9%
Alfa Karoten	40 µg	58 µg	+45.0%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.07 mg	0.1 mg	+42.9%
B12 Vitamini	0 µg	0 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.06 mg	0.08 mg	+33.3%
B6 Vitamini	0.11 mg	0.16 mg	+45.5%
Bakir	0.18 mg	0.26 mg	+44.4%
Besin folati	21 µg	31 µg	+47.6%
Beta Karoten	61 µg	89 µg	+45.9%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0 mg	—
D Vitamini	0 µg	0 µg	—
Demir	2.19 mg	3.18 mg	+45.2%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	10 g	14.4 g	+44.0%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	6.85 mg	0.29 mg	-95.8%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	530 kj	385 kj	-27.4%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	21 µg	31 µg	+47.6%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	246 mg	357 mg	+45.1%
K Vitamini (filokinon)	1.4 µg	1.2 µg	-14.3%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	6 mg	7 mg	+16.7%
Karbonhidrat (farkla)	53.38 g	77.47 g	+45.1%
Kolesterol	0 mg	0 mg	—
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	995 µg	1444 µg	+45.1%
Magnezyum	99 mg	143 mg	+44.4%
MUFA 16:1	0.03 g	0.01 g	-66.7%
MUFA 18:1 (oleik asit)	8.64 g	0.93 g	-89.2%
MUFA 20:1	0.12 g	0.01 g	-91.7%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	1.58 mg	2.3 mg	+45.6%
Potasyum	226 mg	328 mg	+45.1%
Protein	8.88 g	12.89 g	+45.2%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	16.82 g	2.25 g	-86.6%
PUFA 18:3	0.34 g	0.05 g	-85.3%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0 g	0 g	—
Retinol	0 µg	0 µg	—
Selenyum	0 µg	0 µg	—
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0 g	0 g	—
SFA 14:0	0.01 g	0 g	-100.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	3.63 g	0.53 g	-85.4%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.52 g	0.08 g	-84.6%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	764 mg	162 mg	-78.8%
Su	2.29 g	3.31 g	+44.5%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	4.38 g	0.63 g	-85.6%
Toplam Folat	21 µg	31 µg	+47.6%
Toplam Kolin	14.6 mg	21.1 mg	+44.5%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	8.8 g	0.95 g	-89.2%
Toplam yağ	32.53 g	4.52 g	-86.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	17.15 g	2.31 g	-86.5%
Toplam Şeker	0.6 g	0.87 g	+45.0%
Çinko	2.11 mg	3.07 mg	+45.5%

Nutrients

Patlamış Mısır - Yenmeye hazır

Patlamış Mısır - Tereyağsız Eklenmiş

Difference

A Vitamini (RAE)

7 µg

10 µg

+42.9%

Alfa Karoten

40 µg

58 µg

+45.0%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.07 mg

0.1 mg

+42.9%

B12 Vitamini

0 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.06 mg

0.08 mg

+33.3%

B6 Vitamini

0.11 mg

0.16 mg

+45.5%

Bakir

0.18 mg

0.26 mg

+44.4%

Besin folati

21 µg

31 µg

+47.6%

Beta Karoten

61 µg

89 µg

+45.9%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

—

D Vitamini

0 µg

—

Demir

2.19 mg

3.18 mg

+45.2%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

10 g

14.4 g

+44.0%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

6.85 mg

0.29 mg

-95.8%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

530 kj

385 kj

-27.4%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

21 µg

31 µg

+47.6%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

246 mg

357 mg

+45.1%

K Vitamini (filokinon)

1.4 µg

1.2 µg

-14.3%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

6 mg

7 mg

+16.7%

Karbonhidrat (farkla)

53.38 g

77.47 g

+45.1%

Kolesterol

0 mg

—

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

995 µg

1444 µg

+45.1%

Magnezyum

99 mg

143 mg

+44.4%

MUFA 16:1

0.03 g

0.01 g

-66.7%

MUFA 18:1 (oleik asit)

8.64 g

0.93 g

-89.2%

MUFA 20:1

0.12 g

0.01 g

-91.7%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

1.58 mg

2.3 mg

+45.6%

Potasyum

226 mg

328 mg

+45.1%

Protein

8.88 g

12.89 g

+45.2%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

16.82 g

2.25 g

-86.6%

PUFA 18:3

0.34 g

0.05 g

-85.3%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0 g

—

Retinol

0 µg

—

Selenyum

0 µg

—

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0 g

—

SFA 14:0

0.01 g

0 g

-100.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

3.63 g

0.53 g

-85.4%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.52 g

0.08 g

-84.6%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

764 mg

162 mg

-78.8%

2.29 g

3.31 g

+44.5%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

4.38 g

0.63 g

-85.6%

Toplam Folat

21 µg

31 µg

+47.6%

Toplam Kolin

14.6 mg

21.1 mg

+44.5%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

8.8 g

0.95 g

-89.2%

Toplam yağ

32.53 g

4.52 g

-86.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

17.15 g

2.31 g

-86.5%

Toplam Şeker

0.6 g

0.87 g

+45.0%

Çinko

2.11 mg

3.07 mg

+45.5%

Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Tereyağı Aromalı vs Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Tereyağsız Eklenmiş

Explore and cite these values