Which has fewer calories, Patlamış Mısır or Patlamış Mısır - Yenmeye hazır?

Patlamış Mısır has less energy per 100 g (430 kcal versus 526 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured Kalsiyum, Patlamış Mısır has 9 mg and Patlamış Mısır - Yenmeye hazır has 113 mg per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Patlamış Mısır 18, Patlamış Mısır - Yenmeye hazır 16.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Eklenmiş Tereyağı vs Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Peynir Aromalı Comparison

Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Eklenmiş Tereyağı and Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Peynir Aromalı are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Eklenmiş Tereyağı has 430.0 kcal and Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Peynir Aromalı has 526.0 kcal. The difference is 96.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 18 and 16. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Patlamış Mısır	Patlamış Mısır - Yenmeye hazır	Difference
A Vitamini (RAE)	127 µg	8 µg	-93.7%
Alfa Karoten	49 µg	40 µg	-18.4%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.09 mg	0.12 mg	+33.3%
B12 Vitamini	0 µg	0.53 µg	—
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.07 mg	0.24 mg	+242.9%
B6 Vitamini	0.3 mg	0.23 mg	-23.3%
Bakir	0.22 mg	0.14 mg	-36.4%
Besin folati	27 µg	11 µg	-59.3%
Beta Karoten	128 µg	62 µg	-51.6%
Beta kriptoksantin	1 µg	0 µg	-100.0%
C Vitamini (askorbik asit)	0 mg	0.5 mg	—
D Vitamini	0.3 µg	0 µg	-100.0%
Demir	2.7 mg	2.24 mg	-17.0%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	12.2 g	9.9 g	-18.9%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	1.34 mg	3.82 mg	+185.1%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	430 kj	526 kj	+22.3%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	27 µg	11 µg	-59.3%
Folik asit	0 µg	0 µg	—
Fosfor	305 mg	361 mg	+18.4%
K Vitamini (filokinon)	7.7 µg	8.2 µg	+6.5%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	9 mg	113 mg	+1155.6%
Karbonhidrat (farkla)	65.75 g	51.6 g	-21.5%
Kolesterol	21 mg	11 mg	-47.6%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	1225 µg	1002 µg	-18.2%
Magnezyum	122 mg	91 mg	-25.4%
MUFA 16:1	0.1 g	0.1 g	0.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	3.61 g	9.6 g	+165.9%
MUFA 20:1	0.03 g	0 g	-100.0%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	1.95 mg	1.45 mg	-25.6%
Potasyum	282 mg	261 mg	-7.4%
Protein	11.02 g	9.3 g	-15.6%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	3.54 g	14.5 g	+309.6%
PUFA 18:3	0.23 g	0.88 g	+282.6%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0 g	-100.0%
Retinol	115 µg	1 µg	-99.1%
Selenyum	0 µg	12 µg	—
SFA 10:0	0.18 g	0.03 g	-83.3%
SFA 12:0	0.21 g	0.02 g	-90.5%
SFA 14:0	0.66 g	0.22 g	-66.7%
SFA 16:0 (palmitik asit)	2.81 g	4.8 g	+70.8%
SFA 18:0 (stearik asit)	1.05 g	1.28 g	+21.9%
SFA 4:0 (butirik asit)	0.19 g	0.03 g	-84.2%
SFA 6:0	0.13 g	0.02 g	-84.6%
SFA 8:0	0.08 g	0.01 g	-87.5%
Sodyum	227 mg	889 mg	+291.6%
Su	6.21 g	2.5 g	-59.7%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	5.48 g	6.41 g	+17.0%
Toplam Folat	27 µg	11 µg	-59.3%
Toplam Kolin	20.3 mg	15.3 mg	-24.6%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	3.82 g	9.7 g	+153.9%
Toplam yağ	15.29 g	33.2 g	+117.1%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	3.77 g	15.37 g	+307.7%
Toplam Şeker	0.79 g	0.79 g	0.0%
Çinko	2.61 mg	2.01 mg	-23.0%

Nutrients

Patlamış Mısır

Patlamış Mısır - Yenmeye hazır

Difference

A Vitamini (RAE)

127 µg

8 µg

-93.7%

Alfa Karoten

49 µg

40 µg

-18.4%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.09 mg

0.12 mg

+33.3%

B12 Vitamini

0 µg

0.53 µg

—

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.07 mg

0.24 mg

+242.9%

B6 Vitamini

0.3 mg

0.23 mg

-23.3%

Bakir

0.22 mg

0.14 mg

-36.4%

Besin folati

27 µg

11 µg

-59.3%

Beta Karoten

128 µg

62 µg

-51.6%

Beta kriptoksantin

1 µg

0 µg

-100.0%

C Vitamini (askorbik asit)

0 mg

0.5 mg

—

D Vitamini

0.3 µg

0 µg

-100.0%

Demir

2.7 mg

2.24 mg

-17.0%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

12.2 g

9.9 g

-18.9%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

1.34 mg

3.82 mg

+185.1%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

430 kj

526 kj

+22.3%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

27 µg

11 µg

-59.3%

Folik asit

0 µg

—

Fosfor

305 mg

361 mg

+18.4%

K Vitamini (filokinon)

7.7 µg

8.2 µg

+6.5%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

9 mg

113 mg

+1155.6%

Karbonhidrat (farkla)

65.75 g

51.6 g

-21.5%

Kolesterol

21 mg

11 mg

-47.6%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

1225 µg

1002 µg

-18.2%

Magnezyum

122 mg

91 mg

-25.4%

MUFA 16:1

0.1 g

0.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

3.61 g

9.6 g

+165.9%

MUFA 20:1

0.03 g

0 g

-100.0%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

1.95 mg

1.45 mg

-25.6%

Potasyum

282 mg

261 mg

-7.4%

Protein

11.02 g

9.3 g

-15.6%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

3.54 g

14.5 g

+309.6%

PUFA 18:3

0.23 g

0.88 g

+282.6%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0 g

-100.0%

Retinol

115 µg

1 µg

-99.1%

Selenyum

0 µg

12 µg

—

SFA 10:0

0.18 g

0.03 g

-83.3%

SFA 12:0

0.21 g

0.02 g

-90.5%

SFA 14:0

0.66 g

0.22 g

-66.7%

SFA 16:0 (palmitik asit)

2.81 g

4.8 g

+70.8%

SFA 18:0 (stearik asit)

1.05 g

1.28 g

+21.9%

SFA 4:0 (butirik asit)

0.19 g

0.03 g

-84.2%

SFA 6:0

0.13 g

0.02 g

-84.6%

SFA 8:0

0.08 g

0.01 g

-87.5%

Sodyum

227 mg

889 mg

+291.6%

6.21 g

2.5 g

-59.7%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

5.48 g

6.41 g

+17.0%

Toplam Folat

27 µg

11 µg

-59.3%

Toplam Kolin

20.3 mg

15.3 mg

-24.6%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

3.82 g

9.7 g

+153.9%

Toplam yağ

15.29 g

33.2 g

+117.1%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

3.77 g

15.37 g

+307.7%

Toplam Şeker

0.79 g

0.0%

Çinko

2.61 mg

2.01 mg

-23.0%

Patlamış Mısır, Havada Patlatılmış, Eklenmiş Tereyağı vs Patlamış Mısır, Yenmeye hazır, Peynir Aromalı

Explore and cite these values