Which has fewer calories, Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli or Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze?

Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze has less energy per 100 g (83 kcal versus 143 kcal).

How do their nutrients compare?

For measured Retinol, Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli has 1 µg and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze has 3 µg per 100 g. The table shows other nutrients separately.

What does the nutrition score mean?

The score summarizes this site's nutrient model. It does not establish that one food is healthier or suitable for everyone. Scores: Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli 29, Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze 31.

What serving size does this comparison use?

Energy and nutrient values in the table are per 100 g. Actual intake changes with serving size.

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli vs Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz Comparison

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz are compared on a 100 g basis. Check each food record for preparation and portion differences.

Per 100 g, Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli has 143.0 kcal and Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz has 83.0 kcal. The difference is 60.0 kcal.

The recorded nutrition model scores are 29 and 31. These scores are not personal health outcomes or clinical advice.

65 nutrients have measurements for both records. A dash in the table means no measurement is available; it does not mean zero.

Nutrients	Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli	Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze	Difference
A Vitamini (RAE)	8 µg	11 µg	+37.5%
Alfa Karoten	16 µg	19 µg	+18.8%
B1 Vitamini (Tiamin)	0.38 mg	0.04 mg	-89.5%
B12 Vitamini	0.21 µg	0.12 µg	-42.9%
B12 Vitamini (eklenmiş)	0 µg	0 µg	—
B2 Vitamini (Riboflavin)	0.2 mg	0.13 mg	-35.0%
B6 Vitamini	0.22 mg	0.14 mg	-36.4%
Bakir	0.05 mg	0.04 mg	-20.0%
Besin folati	28 µg	29 µg	+3.6%
Beta Karoten	87 µg	99 µg	+13.8%
Beta kriptoksantin	0 µg	0 µg	—
C Vitamini (askorbik asit)	4.4 mg	4.8 mg	+9.1%
D Vitamini	0.2 µg	0 µg	-100.0%
Demir	1.35 mg	0.52 mg	-61.5%
DHA (22:6 n-3)	0 g	0 g	—
Diyet lifi	1.5 g	0.8 g	-46.7%
DPA (22:5 n-3)	0 g	0 g	—
E Vitamini (alfa-tokoferol)	0.45 mg	0.47 mg	+4.4%
E Vitamini (eklenmiş)	0 mg	0 mg	—
Enerji	143 kj	83 kj	-42.0%
EPA (20:5 n-3)	0 g	0 g	—
Etil alkol	0 g	0 g	—
Folat DFE	47 µg	29 µg	-38.3%
Folik asit	11 µg	0 µg	-100.0%
Fosfor	102 mg	99 mg	-2.9%
K Vitamini (filokinon)	11.8 µg	12.6 µg	+6.8%
Kafein	0 mg	0 mg	—
Kalsiyum	20 mg	21 mg	+5.0%
Karbonhidrat (farkla)	11.17 g	3.84 g	-65.6%
Kolesterol	23 mg	37 mg	+60.9%
Likopen	0 µg	0 µg	—
Lutein + zeaksantin	106 µg	119 µg	+12.3%
Magnezyum	16 mg	14 mg	-12.5%
MUFA 16:1	0.1 g	0.15 g	+50.0%
MUFA 18:1 (oleik asit)	2.45 g	1.01 g	-58.8%
MUFA 20:1	0.03 g	0.01 g	-66.7%
MUFA 22:1	0 g	0 g	—
Niasin	2.58 mg	2.86 mg	+10.9%
Potasyum	216 mg	183 mg	-15.3%
Protein	10.41 g	9.78 g	-6.1%
PUFA 18:2 (linoleik asit)	1.08 g	0.81 g	-25.0%
PUFA 18:3	0.1 g	0.11 g	+10.0%
PUFA 18:4	0 g	0 g	—
PUFA 20:4 (arasidonik asit)	0.01 g	0.01 g	0.0%
Retinol	1 µg	3 µg	+200.0%
Selenyum	13.9 µg	8.2 µg	-41.0%
SFA 10:0	0 g	0 g	—
SFA 12:0	0.47 g	0 g	-100.0%
SFA 14:0	0.2 g	0.01 g	-95.0%
SFA 16:0 (palmitik asit)	0.83 g	0.55 g	-33.7%
SFA 18:0 (stearik asit)	0.4 g	0.15 g	-62.5%
SFA 4:0 (butirik asit)	0 g	0 g	—
SFA 6:0	0 g	0 g	—
SFA 8:0	0 g	0 g	—
Sodyum	325 mg	344 mg	+5.8%
Su	70.83 g	82.1 g	+15.9%
Teobromin	0 mg	0 mg	—
Toplam doymus yağ asitleri	2.01 g	0.72 g	-64.2%
Toplam Folat	39 µg	30 µg	-23.1%
Toplam Kolin	38.9 mg	32.6 mg	-16.2%
Toplam tekli doymamis yağ asitleri	2.59 g	1.17 g	-54.8%
Toplam yağ	6.38 g	3.23 g	-49.4%
Toplam çoklu doymamis yağ asitleri	1.2 g	0.93 g	-22.5%
Toplam Şeker	1.55 g	1.76 g	+13.5%
Çinko	0.94 mg	0.66 mg	-29.8%

Nutrients

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli

Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze

Difference

A Vitamini (RAE)

8 µg

11 µg

+37.5%

Alfa Karoten

16 µg

19 µg

+18.8%

B1 Vitamini (Tiamin)

0.38 mg

0.04 mg

-89.5%

B12 Vitamini

0.21 µg

0.12 µg

-42.9%

B12 Vitamini (eklenmiş)

0 µg

—

B2 Vitamini (Riboflavin)

0.2 mg

0.13 mg

-35.0%

B6 Vitamini

0.22 mg

0.14 mg

-36.4%

Bakir

0.05 mg

0.04 mg

-20.0%

Besin folati

28 µg

29 µg

+3.6%

Beta Karoten

87 µg

99 µg

+13.8%

Beta kriptoksantin

0 µg

—

C Vitamini (askorbik asit)

4.4 mg

4.8 mg

+9.1%

D Vitamini

0.2 µg

0 µg

-100.0%

Demir

1.35 mg

0.52 mg

-61.5%

DHA (22:6 n-3)

0 g

—

Diyet lifi

1.5 g

0.8 g

-46.7%

DPA (22:5 n-3)

0 g

—

E Vitamini (alfa-tokoferol)

0.45 mg

0.47 mg

+4.4%

E Vitamini (eklenmiş)

0 mg

—

Enerji

143 kj

83 kj

-42.0%

EPA (20:5 n-3)

0 g

—

Etil alkol

0 g

—

Folat DFE

47 µg

29 µg

-38.3%

Folik asit

11 µg

0 µg

-100.0%

Fosfor

102 mg

99 mg

-2.9%

K Vitamini (filokinon)

11.8 µg

12.6 µg

+6.8%

Kafein

0 mg

—

Kalsiyum

20 mg

21 mg

+5.0%

Karbonhidrat (farkla)

11.17 g

3.84 g

-65.6%

Kolesterol

23 mg

37 mg

+60.9%

Likopen

0 µg

—

Lutein + zeaksantin

106 µg

119 µg

+12.3%

Magnezyum

16 mg

14 mg

-12.5%

MUFA 16:1

0.1 g

0.15 g

+50.0%

MUFA 18:1 (oleik asit)

2.45 g

1.01 g

-58.8%

MUFA 20:1

0.03 g

0.01 g

-66.7%

MUFA 22:1

0 g

—

Niasin

2.58 mg

2.86 mg

+10.9%

Potasyum

216 mg

183 mg

-15.3%

Protein

10.41 g

9.78 g

-6.1%

PUFA 18:2 (linoleik asit)

1.08 g

0.81 g

-25.0%

PUFA 18:3

0.1 g

0.11 g

+10.0%

PUFA 18:4

0 g

—

PUFA 20:4 (arasidonik asit)

0.01 g

0.0%

Retinol

1 µg

3 µg

+200.0%

Selenyum

13.9 µg

8.2 µg

-41.0%

SFA 10:0

0 g

—

SFA 12:0

0.47 g

0 g

-100.0%

SFA 14:0

0.2 g

0.01 g

-95.0%

SFA 16:0 (palmitik asit)

0.83 g

0.55 g

-33.7%

SFA 18:0 (stearik asit)

0.4 g

0.15 g

-62.5%

SFA 4:0 (butirik asit)

0 g

—

SFA 6:0

0 g

—

SFA 8:0

0 g

—

Sodyum

325 mg

344 mg

+5.8%

70.83 g

82.1 g

+15.9%

Teobromin

0 mg

—

Toplam doymus yağ asitleri

2.01 g

0.72 g

-64.2%

Toplam Folat

39 µg

30 µg

-23.1%

Toplam Kolin

38.9 mg

32.6 mg

-16.2%

Toplam tekli doymamis yağ asitleri

2.59 g

1.17 g

-54.8%

Toplam yağ

6.38 g

3.23 g

-49.4%

Toplam çoklu doymamis yağ asitleri

1.2 g

0.93 g

-22.5%

Toplam Şeker

1.55 g

1.76 g

+13.5%

Çinko

0.94 mg

0.66 mg

-29.8%

Domuz Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze Erişteli vs Tavuk Veya Hindi Çin Eriştesi Veya Çin Usulü Karışık Sebze, Eriştesiz

Explore and cite these values