100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Un, Tam Buğday, Zenginleştirilmemiş

370 kcalEnerji / 100 g

15,1 gProtein / 100 g