100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Karakılçık Buğdayı, Tane, Çiğ

339 kcalEnerji / 100 g

13,5 gProtein / 100 g