100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Hardal Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Yağ Eklenmiş

41 kcalEnerji / 100 g

2,21 gProtein / 100 g

Ispanak (Pişmiş)

23 kcalEnerji / 100 g

2,9 gProtein / 100 g