100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Hardal Yeşillik, Dondurulmuş, Pişirilmiş, Eklenmemiş Yağ

19 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Kale (Kıvırcık Lahana), Çiğ

49 kcalEnerji / 100 g

4,28 gProtein / 100 g