100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Un, Tam Buğday, Zenginleştirilmemiş

370 kcalEnerji / 100 g

15,1 gProtein / 100 g