100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa Unu veya Öğütülmüş Arpa

345 kcalEnerji / 100 g

10,5 gProtein / 100 g

Mısır Unu, Tam-Tane, Mavi (Mısır unu)

364 kcalEnerji / 100 g

8,75 gProtein / 100 g