100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Un, Pilav, Beyaz, Zenginleştirilmemiş

359 kcalEnerji / 100 g

6,94 gProtein / 100 g