100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Pilav, Siyah, Zenginleştirilmemiş, Çiğ

360,5 kcalEnerji / 100 g

7,57 gProtein / 100 g