100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Pilav, Kahverengi, Yarı Haşlanmış, Kuru, Uncle Ben'S

370 kcalEnerji / 100 g

7,6 gProtein / 100 g