100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Yulaf, Tam Tane, Çelik Kesim

379,2 kcalEnerji / 100 g

12,51 gProtein / 100 g