100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Yulaf, Tam Tane, Rulo, Klasik

378,9 kcalEnerji / 100 g

13,5 gProtein / 100 g