100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Fonio, Tane, Kuru, Çiğ

376,9 kcalEnerji / 100 g

7,17 gProtein / 100 g