100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Firik Bulguru (Kuru)

339 kcalEnerji / 100 g

12,3 gProtein / 100 g