100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Emmer, İnce öğütülmüş, Kuru, Çiğ

344 kcalEnerji / 100 g

12,64 gProtein / 100 g