100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Darı, Tam Tane, Beyaz, Kuru, Çiğ

341 kcalEnerji / 100 g

10,08 gProtein / 100 g