100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Bulgur, Pişirilmiş

83 kcalEnerji / 100 g

3,08 gProtein / 100 g