100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Bulgur, Kuru, Çiğ

349,3 kcalEnerji / 100 g

11,76 gProtein / 100 g