100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Arpa, İnce öğütülmüş, Pişirilmiş

123 kcalEnerji / 100 g

2,26 gProtein / 100 g

Buğday, Sert Kırmızı Kış

327 kcalEnerji / 100 g

12,61 gProtein / 100 g