100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Balık, Alabalık, Gökkuşağı, Yabani, Çiğ

119 kcalEnerji / 100 g

20,48 gProtein / 100 g

Yumuşakçalar, Clam, Karışık Tür, Pişirilmiş, Nemli ısıtılmış

148 kcalEnerji / 100 g

25,55 gProtein / 100 g