100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Ayçiçeği Tohumu Kabuğundan, Kuru Kavrulmuş, Tuz Eklenmiş

546 kcalEnerji / 100 g

19,33 gProtein / 100 g

Tohum, Susam Tohum Içi, Kurutulmuş (Kabuğu Çıkarılmış)

631 kcalEnerji / 100 g

20,45 gProtein / 100 g