100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Az Pişmiş Az Yağlı Boyun Kol ()

309 kcalEnerji / 100 g

30,2 gProtein / 100 g

Dana, Yan, Biftek, Sadece Kısım, Çiğ

149 kcalEnerji / 100 g

21,72 gProtein / 100 g