100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Dana, Bonfile, Biftek, Sadece Kısım, Az Yağlı, Tüm Sınıf, Çiğ

153 kcalEnerji / 100 g

22,12 gProtein / 100 g

Az Pişmiş Az Yağlı Boyun Kol ()

309 kcalEnerji / 100 g

30,2 gProtein / 100 g