100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Dana, Bel, Porterhouse Biftek, Sadece Kısım, Az Yağlı, Çiğ

145 kcalEnerji / 100 g

22,61 gProtein / 100 g

Az Pişmiş Brisket (Düz Yarım)

221 kcalEnerji / 100 g

32,21 gProtein / 100 g