100 g besin karşılaştırması

Eksik ölçümler sıfır olarak gösterilmez.

Dana, Bel, Porterhouse Biftek, Sadece Kısım, Az Yağlı, Çiğ

161 kcalEnerji / 100 g

22,13 gProtein / 100 g

Az Pişmiş Boyun Güveç ()

191 kcalEnerji / 100 g

32,41 gProtein / 100 g